下笨功夫，打持久战

我看微信群果果教练每天都发叶武滨老师喜马拉雅100讲的思维导图和文字。听说这是第三次。她说她每年都画一遍。每年都有不同的体验。

一下是她的思维导图和文字。

下笨功夫，打持久战

易效能时间管理100讲-13 土豆番茄炖青蛙

[愉快]土豆番茄炖青蛙，很有意思吧！其实这是易效能非常实用的时间管理落地系统--行动三角型，记录、排程和执行。

记录：把所有事件都收集起来，清空大脑。

排程：按照轻重缓急对事件进行分类，运用三问和4D原则。

执行：找到当天最重要的事(青蛙），使用番茄工作法把青蛙吃掉。

欢迎你和我一起学习易效能的精华理论。

下笨功夫，打持久战

易效能时间管理100讲-12  番茄工作法

番茄工作法是风靡全球的时间管理方法，这种方法简单容易操作，能让我们专注于当下，用心把事情做好。

你在工作的时候容易分心吗？快来试试用番茄工作法吃掉今日的大青蛙吧！

下笨功夫，打持久战

易效能时间管理100讲-15 优秀是一种习惯

习惯就是由潜意识来控制行为，人的行为有70%-80%由习惯来控制，所以我们要多培养自己的好习惯，优秀的习惯，时间管理的习惯，这样很多事情就不用大脑去管理了，就自动自发的去做了。

生活自动化运转了，节约很多脑力和时间，就可以把精力重点放在工作事业上，目标梦想上，兴趣爱好上，这样人生就更加丰富多彩了。

我最大的缺点是考聪明的天赋，不专注。思维飞来飞去。

为什么水滴石穿呢？下笨功夫，打持久战的结果。

今天是易效能践行第73天。这个周这个月专注印象笔记和网盘文件共享吧！