在第四季的《奇葩说》里，何炅说了一句令我很难忘的话，“坚持一件是很难，坚持一件快乐的事情没有那么难。”
确实如此，想要坚持的做一件事情真的很难，我们总是有很多的理由去放弃：今天天气不好我明天再跑步吧，没有网络了我明天再更新日记吧……
我们能找到好多放弃的理由，做一件事情很简单，只要开始行动就好了，可是坚持地做这件事情呢，好像就没有我们想象中的那么简单了，我们总是为偷懒寻找着理由。
其实反之，我们也能找到很多坚持下去的理由：今天天气不好我可以换成室内跑，没有网络我可以先写在备忘录里……
放弃归根结底都是来源于我们的懒惰，懒惰驱使着我们不作为。
今天晚上经历了我第五次的夜跑，第一次跑之前我给自己定下了2公里的路程，可惜因为肺活量不足只跑到1.04公里就放弃了，虽然放弃的很不甘心，第二天在意志的坚持下我跑完了1.59公里，虽然还没跑到最初规定的那个里程，可当时已经觉得自己棒极了，因为我坚持了下来，没有在听到自己超过昨天的路程时就放弃了，今晚本来只跑到1.7公里的时候就已经喘到不行的，可是想着和我一起跑步的大哥还在坚持着，想象着前面有某个等着我的人，我就这样坚持着跑完了2.06公里，虽然真的跑的不多，可是我是真的觉得我自己棒极了。
在这跑步的五天里，我有过无数次想要放弃的念头，我们这次开始夜跑也是困难重重，刚说出想要夜跑的念头，第二天就开始下起了雨，我们就把开始的日子一拖再拖，五天前还下着小雨，我们想着要是再拖下去，恐怕就再也没有开始的机会了，当天我们就在风里雨里，开始了我们都夜跑生活。我想要放弃的理由无非就是：还在下雨，腿太疼了，跑完了肚子疼……好在我没有放弃。
都说万事开头难，其实坚持下去比开头更难，只要一咬牙一跺脚就能开始，而坚持下去却要很多很多的心理准备。
所以一定要坚持下去啊！加油！@大哥
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