未雨绸缪和有备无患都是事先做好准备的意思，日常生活和工作中我们都应该提前为以后的事情做个谋划，多点积累，以免遇事时措手不及，就像书到用时方恨少一样。有人说看书是最枯燥无味的，看完也记不住，所以就不再想看书的事，我曾经也有过这样的想法，但从生活和工作中经历一些事情后才发现，平时不学习储备一些相关知识，遇到突发事件后还真是手忙脚乱、束手无策。
正所谓经历过才有体会，家里老人平时身体一直很好，没有出现过这里不舒服，那里不得劲的情况，平时偶尔出现点小毛病挺一挺就过去了，根本不会放在心上。可能就是因为他们缺乏日常养生及医学常识的积累，随着年龄的增长，却没有发现身体各个器官机能的下降，更没有意识到一些小毛病得不到及时救治会积累成大疾病的危险性。当父母身体出现问题后，我除了心疼着急外，同时也深深的意识到平时多看一下养生保健的书籍，积累一些医学常识是多么的重要，这些知识日常可以用来养生保健，预防疾病，当身体出现不舒服时能够判断大概病情，提前做些急救措施，缓解病情，为急救人员到来争取宝贵时间。
通过网查找日常养生保健的书籍时，看到人体使用手册这本书，自己先下载看了些日子，尝试了里面一些养生方法，比如通过按摩手上的穴位就能治疗身体相对应部位出现的问题，书上说按摩液门穴能够治疗眼睛干涩的问题，我照着穴位图找到液门穴进行按摩，坚持每天按摩几分钟，也就两三天的时间，我早起时眼睛干涩的情况真的明显好转，经过亲身体验，给我带来很大收获与信心，在自己坚持把书看完都同时，果断给家人买了一套，让他们通过学习养生知识，平时能够正确认识身体状况，通过日常按摩增强体质，减少疾病。
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