心慌慌

报了秋叶大叔的时间管理训练营，一开营就摊上家里一堆事。

作业不会写，课程吃不透。

秋叶大叔，我本来就容易焦虑，最近又掉了好多头发。

现在是真的很羡慕和佩服，那些还在读书的人，在校园就开始增值自己，有钱有闲。我这会儿写个日更还要跟闺女斗智斗勇，打游击。

时间管理，其实最不能管理的就是时间。时间和事件都不会按照我们既定的剧本发展，即使一切顺利，还有我们的个人意志呢，情绪、偷懒、生病…人就是这么多变啊，不，这个世界不就是这么变化多端呢。

时间管理，管理的是我们个人，说到底就是自律。不管是一大块的时间集中做事，还是碎片化的时间零敲碎打。把精力集中在要完成的事上，而不是想完成的事上。

说起来容易，做起来真难

1.我不会订目标，因为我没有大目标，更没有小目标

2.我没有结果导向，做完没做完没时间限制，做好做坏没标准。

3.一个不完美的人，总想着完美主义。

我心慌慌地拖了好久，连小组老师都在私信我，催交作业。

今天我终于交了一个，还有两个作业没交。

今天，我也给自己确定了每天工作学习的时间，一天5个小时，看起来不多啊，为什么我总觉得每天脑子里都塞满问号呢？

对症下药，我决定

1.集中做事的时间，不受干扰。

2.用分解任务倒逼计划节点，每周有计划和总结

3.工作学习以外的时间，好好生活，热情陪伴，完成计划就不多想其他。

感觉这个决定很落地，那个谁，我要带你起飞了。