带娃的时间有多碎呢?没带过娃的人,可能难以想象!目前11个月的娃,作息真是猫一天狗一天!
晨起:6:30至7:30之间(如果早于7点醒,爸爸会陪玩)
早餐及家务:早餐最快30分钟,家务(拖地,晾衣服,整理)最快45分钟。
出门:9点半左右,买菜取快递最少半个小时,若没有需求,那么在小区里溜达一会儿。
午饭:大约10点半,准备辅食,吃完以后娃先小睡一觉40分钟,这段时间我做自己的午饭,吃饭,多半还没结束,他就醒了,安抚,吃饭,收尾工作。
午睡:这个几乎没点,有可能1点半开始睡,有可能3点开始睡,可能一睡一下午或者一下午没睡!总之,不是陪睡就是陪玩。睡眠浅的娃,入睡困难,接觉困难,时刻都离不了人。
傍晚放风:4点左右,看几点醒。
辅食+晚饭:18点至19点半
娃洗漱,哄睡:出现睡眠信号(打哈欠,揉眼睛,精神状态不活跃)时间不固定,8点至11点。
这就是全职妈妈的一天,琐碎并且复制粘贴。
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