你生命中所发生的一切，都是你吸引来的！

早就听说《秘密》这本书了，正好前几天读完了，今天和大家一起分享一下读书笔记。

如书名所示，书中所讲的这个秘密就是“吸引力法则”，书中称它是宇宙中最有力量的法则。

你生命中所发生的一切都是你吸引来的。不论你是谁，吸引力法则都在塑造你的整个生命经验，而这个无上法则，这是通过你的思想来运作的。

因此，我们要时常想象生命中的美好的，正面的东西。

我在人生中的某一刻忽然觉醒：

我们说的每一句话，都是我们大脑思想的强化。

当我们在抱怨周遭一切的时候，我们身上的负能量被我们强化，当我们发自内心喜悦的时候，我们的这种淡淡的正能量也会在空气中传播；

这就是人能够创造自己命运的秘密吧，你是什么发心，又是如何看待的，都会影响周围的人和事，而不是环境决定你。

无论何时何地，命运都掌握在自己手中。

书中金句：

根本没有所谓的“绝境”，你生命的每个境况都是能改变的。

你现在所想的就在创造你的未来。

如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想来转换频道。

01  看清事物的本质

思想决定了我们的频率，而感觉则会立即告诉我们，自己所处在哪个频道上。

当感觉不好的时候，其实是处于会引来不好事物的频率上，于是吸引力法则势必要传送更多坏事的画面来回应我们，而这些坏事会使我们感觉很糟。

这个时候我们可以把思想转换到自己想要的事物上，通过感觉来接收改变频率后的确认信息，让想要的事物加速发生。

你拥有改变一切的力量，因为选择思想和感受感觉的，就是你自己。如果某事发生在你的身上，那是你吸引来的——通过持续性的思想。

说到底，这个秘密的本质还是吸引力法则，当我们脑海里面是怎么想的，我们就容易引发我们的感受，从而在相貌上表现出来；

也就是说，当我们的思维处于能够表达自己想要的，理解他人，不去抱怨，而是去思考，我还能够做点什么，让事情向好的方面发展，如此这个状态也会潜移默化地影响着自己；

所有一切外在的显化，都是内在思想的体现，思想引发感觉，感觉吸引和我们同频的人和事物，所以，你拥有改变的力量。

02  如何运用吸引力法则

运用创造的过程，吸引我们想要的事物需要三个步骤：

步骤一：要求

就像去饭店点餐一样，向宇宙下订单，让宇宙知道你要什么，宇宙会响应你的思想。

步骤二：相信

相信它已经是你的。你的所行、所思和所言都必须像正在接受它一样。

就像你预定了一套房子，虽然你还没拿到钥匙，但是你知道它已经是你的了。

步骤三：接收

把自己的思想调到接收的频率，心怀喜悦去接收生命中的美好事物。那种感觉如同已经拥有它，相信已经得到你就会得到。

我30岁开始努力，35岁开始找到自己的使命，才开始真正理解，我们日复一日的重复是有多大意义。

我在日复一日的修行中，知道每天醒来要感恩，感恩自己还活着，然后保证自己的身体健康，能量状态是OK的。

在此基础上，去向宇宙下订单，给到自己勇气，也就是【要求】；

然后相信愿望达成，并为之付出努力，假如暂时做不到也没关系，假装自己已经达成了，也就是【相信】；

每天保持活在当下的淡淡的喜悦之中，宠辱不惊、忙而不乱，一件一件地去完成，然后达成自己的小目标，也就是【接收】；

选择去做热爱并且擅长的事情，并且付诸行动到每一天，保持欢喜的状态，向宇宙下订单，相信可以达成目标。

03  强化你的正向思想

我们现在的一切都是过去思想的结果。当你改变你的思想和感觉，一切也将全然改观。

期盼是一股强大的吸引力，它能把事物拉向你。所以我们要期盼自己想要的事物，不要期盼不要的。

感激你现在所拥有的，当你开始想着生命中值得感恩的一切。

吸引力法则会接受到这些感恩的思想，并带给你更多类似的事物，你将会被锁定在感应的频率上，一切美好的事物都将属于你。

我曾经学习过非暴力沟通、一致性沟通课程，要求自己每天写丰盛日记，写着写着，就觉得自己的内心充满喜悦，充满感激；

每天早上醒来，首先感恩自己还活着，还能去拥抱这美好的一天，享受到大自然的馈赠，去创造自己想要的生活；

感恩家人为自己做的早餐，感恩孩子和自己亲热，大声喊妈妈，感恩伟大的祖国，和平的环境，能够让我正常上班，孩子正常上学......

当我们开始感恩，我们就获得很多的能量，不要小觑感恩的力量。

利用愿景板让自己尽情想象，把想要的东西，想要的生活样貌等图片放在上面。把它放在你每天能看得见的地方，去感受现在就拥有它的感觉。

吸引力法则会把那个石像传回来给你，跟你心中所见的一模一样。

把愿望可视化，也就是画出来，挂在书房里，或者挂在自己能够看得到的地方，就好像自己已经拥有它了。

假如心有愿望，而只是藏在心里，不去通过可视化来强化它的达成，就不会吸引宇宙间万事万物的能量。

吸引力法则可以像吃饭睡觉一样，变成我们的习惯，这样你将每天都处于这种正向的场域里~

04  挖掘财富的潜能

你对金钱感觉美好，才能为自己吸引更多的钱。

当你缺钱时对钱就不会有好的感觉，因为钱不够用。然而，对金钱的这种负面感觉，会阻止更多的金钱流向你。

所以你要开始对钱产生好感，以及感激你现在所拥有的。开始说，并且去感觉“我拥有的绰绰有余”“我是吸引钱的磁铁”。

给自己设一个金钱目标，这目标必须大到，一旦让你达成，你就会飞上天。然后视觉化它，并感觉当下的快乐，这也是为人生带来财富最快速的方式。

当我意识到“钱喜欢和爱它的人一起”这一点时，我会更加爱钱，金钱也会更加偏爱我；

君子爱财，取之有道。

我们想要拥有更多的财富，甚至财富自由，并不代表，我们是贪图享乐，贪图钱财，以及金钱至上；

金钱只是助力我们实现梦想的工具，金钱是手段，不是目的。有了更多的金钱，才能够让我们的梦想早日实现，先把自己填满了，才能够给别人，给社会创造价值。

05  所有的问题都是关系的问题

我们采取任何行动之前，都会先有一个思想，思想产生我们所说的话、所受的感觉以及所采取的行动。因为行动是就已经“引发我们去做”的思想。

去想想你所要求的，确认你的行动正确的反映你的期待，没有违背你所要求的，假装你正在接收它。

除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。人有责任让自己喜悦，你当把目标放在喜悦上，做着会让自己感觉美好的事，你就成为了一个喜悦和快乐的人，成为你命生中每个人、每个孩子光明的榜样。

俗话说：相由心生。我们的相貌就是我们内心深处的表现显化，我们内心里面想的是什么，我们就会表达什么，语言是我们思考的载体，行动是我们思想的结果。

想一想你想成为怎样的人，你想拥有什么，你想过怎样的生活，然后去按照要求的指引，一步一步付诸行动。

想要爱他人就要先学会爱自己，如果自己没有爱，也没有能力，那是无法给出去的。先把自己填满，才能够给出去。

先让自己去学习，每天都要学习，向上学习，向周围的人学习，或者特意去拜师学艺，都是可以的。

你拥有改变自己，影响他人的能力；你拥有改写自己人生的能力。

06  改变自己，影响他人

这世界的一切事物都有一个思想开始，无论发生什么问题、发生在何处，是谁受到影响，唯一该改变的是我们自己，唯一该做的事，去确信你渴望实现的目标。

不要把注意力专注在负面事件上，这只会增加它们的能量，同时也会为你的生命带来更多负面的事物，而是要把焦点放在我们想要的事物上，让它成为你的新思想，去感觉他们，并感激他们已经被发现。

我最近的状态有点起伏，不是特别平稳，有时候好一些，有时候负面情绪满满，每当我读书时候，又能够及时调整好自己；

我想到我在养育孩子这件事上，仍然不能够做到多用正面语言和他交流，孩子爱理不理，不愿意和我多沟通时，我就很容易急躁、发脾气、大声吼叫，事后又觉得有点愧疚；

如何转换语言，用正面的话语沟通，是值得学习的。

比如说，把“你明白吗？”改成“我讲的容易理解吗？”小小的一个转变，都能够知识迁移，融会贯通到生活的方方面面。

相信宇宙能够听到我们的所思、所想、所说，也能接收到我们的正能量，然后反射回馈给我们正能量。

07  传递你的正能量

不论哪个时刻决定你频率的，就是你当时的想法和感觉。

在想着你想要的事物时，你就会发出一个频率，并使该事物的能量依着那个频率振动，然后把它带来给你。

你就是能量，而能量是无法被创造或破坏的，只会改变形式，那就是你。你的真实本质一直存在。

你不需要把那发现或发明做出来，那至高无上的心灵掌握着那个可能性，你只需要把心放在最终的结果上，想象需求被满足了，它就能够出现。

有时候我有些恍惚，闭上眼睛感受当下淡淡的喜悦，感觉很棒，就是那种能量频率在最高点，能够觉得自己一定可以的那个时刻；

不知道亲爱的你，有没有过那样的感受，于是我发了一条朋友圈，字里行间表达出了自己气定神闲的状态；

隔了一会，就有朋友留言，说感受到了那种喜悦，非常棒的状态，很神奇，居然一会会就传递到了别人那里；

而如果自己状态不是很好时，写出来的文字也不着边际，就是你是怎样的，你写的文字会替你说话，也能够传递怎样的能量。

08  感受当下淡淡的喜悦

我们现在所拥有的一切都是过去思想的反应。如果我们想得到什么，就必须把自己想要的一切写在生命的黑板上，然后去感觉美好。

如果不知道哪些事会带给我们喜悦，就问：“我的喜悦是什么，当你对喜悦作出承诺，你就会吸引大量的快乐事物，因为你散发出来的就是喜悦。”

现在你又学会了这个秘密的知识，要用它来做什么由你决定，不论你选择什么都是对的，这力量全部是你的。

最近，朋友圈齐刷刷的都是“阳”的话题，今天早上我在听明月心姐姐朗读前打开微信群，也是看到了这样的消息；

于是我说，我老公之前和他老板一起吃饭，他老板阳了，后来又和客户吃饭，他客户阳了，

而我周五还和我领导在一起参加活动，结果周六我领到阳了，而我和我老公暂时还是阴的，暂时没出现什么症状。

我说我是运用了《秘密》这本书中所说的，我想我们不会被感染，或者说是会坚持到最后；

明月心姐姐马上纠正，让我用正向的语言来表达，于是我改成“我们全家都会健健康康的”，这就是《秘密》里面教会我们的：

“如果我们想得到什么，就必须把自己想要的一切写在生命的黑板上，然后去感觉美好。”

无论何时，健康是最重要的，我就把健康写在生命的黑板上，去强化自己的想法，去感受生活的美好，我想这一定是从书中获取的力量。

END

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我有明珠一颗

久被尘劳关锁

一朝尘尽光生

照破山河万朵

——每个人都是明珠

我热爱写作，加入了【007不写就出局】这个全球最大的写作社群，今天是我在简书上日更第226天。