10月18日极简读书会打卡：
一、请回答一下3道思考题:
001:你过去做事有“福流”的状态吗,是什么事情?
1、2015年自己做销售顾问时，因为想要卖出去几套商铺拿到提成，我会很耐心的客户聊天，介绍商铺的优点以及公司的优惠政策，不知不觉几小时过去了，我却似乎忘记了时间，最后完美成交，客户又给我带来了新的客户，彼此之间也成了特别信任的人！
2、2018年报英语口语营，虽然是在怀孕期，我也会趁下班和群里的小伙伴聊天，时不时会也忘记吃饭，不知不觉几个小时就过去了！
002:内在动机是如何理解,分享一下你参与读书会的动机或者工作的动机是什么?
我参与读书会的动机：1、好奇；2、兴趣；3、利用碎片化时间充实自己，提升自己，督促自己能在较短时间内就能有效率的读完一本书。因为自己报了杨妈心理学的课程，而《幸福的科学》又是这方面的书，看了目录关于积极心理学，更能深层次的剖析人的心里，储备心理学方面的知识，为我做一名合格的磨课教练做准备。
003:读书能让你感受到“福流”的状态吗,试试看在家务、带孩子的过程。
读书的时候感受过福流状态，正如最近在读的一本《母亲进化论》，里边的内容似乎特别贴合现在母亲身份的我。妈妈情绪平和，孩子幸福一生！
二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子(金句)。
1、专门研究福流的积极心理学家契克森米哈在接受采访时总结说:“无论你是做什么的,福流都可以助你成功,解除你的压力与焦虑,我们大部分的压力与焦虑都源于我们对自身的关注,而非手中的任务。”
2、小说家纳吉布.马哈富兹( Naguib Mahfouz )曾说:“我爱我的工作本身甚于它所产生的附属品。无论结果如何,我都会献身于工作。”
3、美国著名哲学家、文学家拉尔夫.沃尔多,爱默生( Ralph Waldo Emerson )曾经说过:“一个一心向着目标前进的人,整个世界都会为他让步。”
没有目标,我们就不知道如何行动。同样,对于任何一个活动而言,如果没有明确的目标来指引我们行动,我们就没法全身心地投入进去 因为我们不知道目标是什么。所以,福流体验需要明确的目标。
三、今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系?
四、我要开始做这件事(1条践行清单)。
利用碎片化时间读完《了不起的身体语言》这本书，每天读书打卡，做读书笔记！
《了不起的身体语言》封面
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