今天在知乎看到一个非常好的观点，在这里分享给大家
人在迷茫时期应该干什么？
两个字：收和放
首先是收。收就是收回自己的精力和时间，不去浑浑噩噩的娱乐，也不做无头苍蝇一样盲目的学习，全部收回内心深处，去放空大脑
按时吃饭，早睡早起，保持锻炼，
不出两个星期，你就会找到身体本就坍缩的能量
其次是放
放就是放开你去外界设置的界限，尝试着去接触新鲜的人和新鲜的事
打开世界的圈子，放下之前一直困扰自己的问题
这个问题就像一块石头，你现在选择暂时把它放在一边，放自己自由去探索世界
我觉得说的很好，最近一直在为自己的未来，也在为生活于世的意义困扰，所以我决定尝试这个方法。
一、放下手机，停止刷朋友圈和短视频。
每天朋友圈和短视频使用时间不得超过1个小时，每天晚上打卡，完成七天奖励自己那件很喜欢的红色半裙
二、锻炼身体
每天六点多起床，练习一节瑜伽课。每天晚上打卡，完成七天奖励自己买个新气垫。
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本文标题：D86+56.5人在迷茫时期应该干什么
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