家家户户的院落,阳台,基本都会有喜欢的绿植花草。
那个角落的芬芳,给这间房屋,带来了生机盎然,烘托着一个家的活力氛围。
我喜欢闲暇之余,把家里收拾干净,整理的井井有条后,我发现自己发自内心的舒服。
直到今天,我读书时,看到了这样的文字。
你经常收拾自己的内心世界吗?
我想你一定认同这个说法,心理健康与身体健康,同样重要。
所以产生了一个新的词汇,身心健康。
因此,我们也要经常打理一下自己的心灵苗圃,就像收拾房间一样。
拂去角落的灰尘,剪去枝叶旁出,拔去丛生的杂草。
而修剪心灵的花园,很好的办法就是读书,读书使人明智,不惑,懂礼数知进退。
我们读一些有哲理的书,会去思考生活的意义,调整前进的方向。
我们读一些励志的书,会将自己心里那不熄的火种,燃得更旺。
我们读一些养生类的书,会适时地休整自己,关注自己的身心健康。
我们读一些心理学方面的书,会慢慢的治愈内心的伤,学会自愈。
我们读一些小说故事,动情处会跟着剧中人,或欢笑或落泪或叹息,疏散者心中的情绪。
书香浸润的灵魂,优雅中带着淡淡的香气。
因为,读书的过程,我们会不断修正自己。
我们会清理一些心内的垃圾,比如嫉妒,懒惰,拖延,软弱等等。
我们会重新摆放好崭新的珍宝,比如善良,正值,谦卑,宽容等等。
愿你的心海,既有花香四溢,亦有绿树成荫,错落有致井然有序。
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