#一生一万本计划# 10000/1565
【阅读日期】20220629
【书名】古法艾灸
【作者】石晶明
【关键词】家庭日常保健艾灸方法
【分类】生活
【简评】作者毕业于上海中医药大学，中医名家施维智嫡传弟子，在各大报刊、媒体发表论文200多篇，已出版著作10余部。本书简明介绍了艾灸的原理、基本、方法常识等，又分别介绍了男性、女性、孩子、日常保健应如何做，适合家庭艾灸、日常保健参考。具体方法较简略，如更细致些会更加实用。
【出版社】江苏凤凰科技
【推荐指数】8
*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，8及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，9-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-学习方法，脑科学
说明:
①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等
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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1500+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
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