最近看了非暴力沟通,也在积极的在实际生活中练习,想要自己好好养自己的运气,更重要的是想真正好好珍惜爱我的家人,不随便发脾气。
今天回家路上,因为最近在学驾照,聊着聊着就问老公,是不是涉水路段不建议踩油门。老公就说有水就不能过,水浅就踩油门啊,看情况各种吧啦吧啦。我就不太喜欢这种表达,觉得他遇到点自己知道的就装腔作调。因为其实自己内心希望的就是你告诉我涉水的话不要踩油门,我确认一下就好。可能因为生活中好多次观察他和别人聊天经常这样,其实他本身能理解提问者的指定情况,但总是要举一些特殊例子,就很直白的说我不喜欢你这样,还没说完他也很不开心,“够了,天天说教!”
当时真的火气蹭一下就来了,觉得我好好和你说的,给你提意见,但是很快就想说不定自己被批评也不高兴,而且说服自己就算他说话有问题,但可能很多时候他意识不到不是本意就是坏的出发点,而且说不定别人和他聊天不介意等等,努力让自己理解。
有一点帮助,但是脾气和性格是长期形成的,虽然我沉默了,没有继续争执,但是还是觉得气得不行,于是赶快打开手机看下载的视频,直到注意力被转移。
然后又恢复正常了。
以前觉得自己真的控制不了自己的脾气,当下必须发泄,过后又后悔。
很高兴今天完成了不发脾气挑战。
网友评论