我作为一个心理学行业的门外汉，有幸听了中国精神分析界的泰斗-李鸣老师的精神分析课程，觉得很有意思。李鸣老师堪称是中华小曲库，心理学界的段子手。精神分析中使用到的挖掘问题、询问方式、说话逻辑等，不仅可以运用于心理咨询，也可以运用到我们的日常生活。接下来将整理部分分享出来。
一、关于假设和验证的方法
《精神分析案例解析》这本书中有这么一句话：“来访者说什么，你治疗什么，永远是错的！”
来访者都有防御，一防御，作为心理咨询师就根本看不清了来访者真正的问题。
听别人讲他的故事，作为听众，心里需要有假设，之后你去验证，在验证的过程中，要么确立你的诊断，要么推翻你最初的假设，推翻你最初的假设的前提一定是有一个新的假设。
比方说，你问梅林广场怎么走？“出门右拐”。如果你根本不知道梅林广场怎么走，那你会听从出门右拐，最后你发现错了，因为你知道梅林不在那。所以你证明自己错也就是对的。如果你证明一出门右拐到了，说明你对了；如果你知道错了，应该出门左拐。当你知道错了的时候，一定是与对的比较。
没有一个人会直接告诉你，他会“拿着爱情的号码牌，要转几个弯才来”。所以，需要形成假设，你首先要一步一步地问，剥掉很多的伪装。
假设-验证-假设-验证……不仅只出现在我们的学习中，我们个人的实践也可以如此。比如说，上面找梅林广场的例子。
二、关于“所有都”的问题
我们通常听见有人说，“所有的都”不喜欢、都讨厌，真的不是所有。
比如说一个真实的案例。
一个有社交障碍的人去找医生寻求帮助，他会说“我跟谁的关系都不好”，心理医生进行了仔细询问你会发现，并非是所有人，这是他表达的一种情感。
“你是来找社交障碍是吧，那你跟谁障碍呢？”“所有人。”并不等于所有人，因为他要跟所有人社交的困难，那早就活不到今天，或者早就被送到某个机构去了。心理咨询师猜测他时口欲期有障碍，最终要引导到他妈妈。咨询师问：“所以你社交障碍是跟谁？”“我只跟女性”。世界上一半人跟你没关系。“只跟几岁几岁的女性”，世界上4/5的人跟你没关系。
所以不是跟所有人，他是指所有这样的人。同理，孩子说，“所有题目我都不会”，他指的是卷子里面好多题目都不会，不是每个题目都不会，是表达了一种情感。这样的判断，可谓是心理学常识。
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