为更加科学的备战沙六，11-26日下午飞鹰训练营的队员们在东华大学延安西路校区体育场内进行了首次集训。
由于气温突降，加上天公并不作美，连续的降雨，集训不得不从原计划早晨7:30推迟到了下午4:00。尽管这样，寒冷挡不住热情，雨水阻止不了我们的决心。队员们依然从嘉定、松江、浦东甚至抽着下课的空隙来到学校操场......
倪教练解说注意事项
倪教练为队员指导了心率带的佩戴方式。
倪教练指导心率带佩戴，不要“带”偏了
测试之前，在寒风中热身。
飞鹰展翅
大部分队员完成了最大心率测试，为后面更好地执行训练计划打下来更好的保障，而倪教练则冒着寒风把大家录视频，以分析跑姿。参加5公里的测试的队员则义务的站在场边给大家当摄影师。
虽然天气寒冷，但是我们飞鹰训练营的第一次集训活动还是很成功的如期进行，并取得了预期的效果。感谢教练的辛苦付出，感谢队员们的积极参加，一起期待下一次的集训！
为更加科学的备战沙六，11-26日下午飞鹰训练营的队员们在东华大学延安西路校区体育场内进行了首次集训。 由于气温突...
许是惰性，许是沉淀，最近写字，总不能及时落笔。此次沙龙纪实，已有飞鹰文字记述，我就从不同角度简而述之。 ...
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本文标题：东华飞鹰训练营第一次集训纪实
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