转身

在情绪出来时，静下心来，问问自己该怎么做，不去到惯性中，而是在觉知中看到，自己应该做点什么，能让风浪止息！

不去空耗在情绪当中，撤掉情绪的燃料，看自己当下能做什么，到底自己要什么，对于不享受的选择转身，让自己在开心喜悦的好感觉状态里，把能量聚焦到想要的事物上，聚焦在创造力上！

转身