今日功课:1、花一整天,听听你自己和周围人的语言,你使用“但愿”、“我做不到”、“我不得不”等的消极回答的频率有多高?
平时也有会听到身边的负面情绪,更多选择忽视;这节课后会考虑正视负面,审视自己是否也有,有则改之
2、根据你之前写的让你变得消极的情况,假如你关注的是影响圈,重新考虑的话,你会做出怎样的积极反应?主动反应和被动反应之间的区别是什么?
已经在考虑影响圈了
关注圈有些是你的经历,可以汲取动力,改变影响圈
心态吧,乐观者主动出击,消极者被动防守
今日功课:1、花一整天,听听你自己和周围人的语言,你使用“但愿”、“我做不到”、“我不得不”等的消极回答的频率有多高?
平时也有会听到身边的负面情绪,更多选择忽视;这节课后会考虑正视负面,审视自己是否也有,有则改之
2、根据你之前写的让你变得消极的情况,假如你关注的是影响圈,重新考虑的话,你会做出怎样的积极反应?主动反应和被动反应之间的区别是什么?
已经在考虑影响圈了
关注圈有些是你的经历,可以汲取动力,改变影响圈
心态吧,乐观者主动出击,消极者被动防守
本文标题:生活百问-影响圈
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