用一个字来概括今天的一个学习，那就是烧脑，用另一个词来概括的话就是干货满满，在这次的学习当中，最关键的，最受用的部分是其实关注自己当时的状态，因为在上课之前一直处于现在思考怎么去研发线上儿童思维导图课程，整个人状态基本上是属于相对封闭的一种状态，加上近期工作比较忙，整个人对外界的反应其实是慢半拍的，再加上头一天晚上忙到了快一点才睡（已经连续几个晚上是这种状态），早上七点起床时，头还有些晕，有些迷糊。
当下是最好的选择-赋能教练第一天复盘2018.6.16
加上昨天下午先是知道自己进了22组，当自己联系完就进组后再看群里，变成了16组，想确认，但工作一忙就给忘了，也没有发现自己16组助教来邀请自己进群。就觉得可能就是在22组。昨天在最先知道自己在22组时，心情是很开心的，毕竟覃悦师兄，还有翁莉老师这两位同为广西的DISC家人在一组，自己也对组员结构比较满意。很是欣喜。
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但当时课程开始后的一个小时，助教跟自己说你不是我们小组的，自己也询问是否可以在这个组时被拒绝了，自己当时的状态其实是蛮失落的，加上没休息哈，整个人状态其实是不太好的。很忐忑，不是很舒服，同时也觉得是自己的错，没有提前做好沟通，给助教添麻烦了。对于一个S，给别人添了麻烦其实内心是纠结和愧疚的。所以也在一定程度影响到了自己的投入状态。自己一直纠结于要不要去16组，但又不想去，可能疲惫下的自己呈现的是低I的状态。在比较陌生，不是很有安全感的场域里并不太想去做另外的链接。
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因为没有及时调整回来，并没有去做好活在当下的那种状态，还有一个投入度，确实是不够的，然后整个人是非常的疲惫的，并没有很精神，甚至就是在听的时候其实是懵懵懂懂的状态，应该是第二次听这种形式的这种课程，因为第一次的时候已经在去年的时候已经去淑妍他们的埃里克森深圳分院已经旁听过半天的课程，这种形式对自己来说就是这么说是有点熟悉的，就像教练之剑，其实只是有一些的感触的，但是整个来说的话自己并没有真的就是让自己完全的沉浸在当时的环境当中，并没有完全的去投入，完全的放开，只是没有达到这种状态。
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真正放开或者完全放开，只是在晚上的时候代指整个状态是已经疲惫了，然后真正样子，再然后让自己像打了鸡血一样的在写复盘，或者在筹划赋能教练的线下分享会，或跟DISC广西家人去讨论争取DISC全国20个城市一日商学院在南宁首发。毕竟在一起策划了广西书展几场大型活动，加上秋叶大叔两场新书签售会后，大家都有了默契，同时目前已经DISC广西家人已经有了40位。虽说有些在外地，但组织活动是没有问题了。秋叶大叔分享会后在广西南宁的社群影响力其实已经有了一定的影响力。
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觉得自己的状态就这样被打开，被点燃的感觉。而春节时期定下说想要在南宁开一商学院的一个目标就快要去实现了，那种欣喜和感动是那么令人激动，当发现春节聚会时定下的助力在南宁做DISC一日商学院的目标实现了。那种达成目标的那种感觉，真的很激发内在状态的打开。
参加包班的广西群家人们
上午的状态和中午整个状态来个变化，刚开始一种纠结紧张。人这种状态慢慢的放开，然后像打了鸡血一样，让自己在这个氛围里面感觉到安全，畅所欲言，不害怕是否犯错，或许有时候就是需要有海峰老师首先营造一个氛围，或者是对一个大S来说他只是需要得到别人的认可，需要别人，真的是需要得到亲和力，要让自己，找个能放的放开，海峰老师这个台上的呈现，也给了自己很大的启发。
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玛丽莲博士的课程收获，只是对自己来说的话，因为整个状态没有完全放开，所以真正能够让自己吸引到的是高级隐喻部分，特别是俄罗斯套娃，叠加式的授课方式让自己很受用。这对于自己来说，这是能够学到很多，包括事，肢体语言的一种展示，还有一种这种当下环境的一个激发，这是还有一个整个环节的设计。也对启发了自己的教学思路。受益很多。
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中英文思维的互换也对自己信息接受造成一定困难。晚饭后安娜老师给我们做得复盘梳理，也很受启发，自己才能够有更大的收获，包括对灵性的一个理解，包括是高级隐喻部分的一个应用工具的一个理解，还有整个的话，就是站在一个什么样的位置去听。所以前面的插曲虽然导致了自己没有很好的去投入到当下，但在慢慢去打开之后发现，到晚上回到家之后再进行复盘，再去思考的时候就发现是当时自己的状态，不能完全沉浸其中。没有从原来的环境当中脱离开来，沉浸到新的环境中。
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当去了一个新的环境，应该学会放下，这其实也是需要去做的功课，就是当去到一个新的环境，就应该学会放，而沉浸在当下当下的选择当中，当下的选择是其是最好的选择，是需要这几句完全放开自己，要是全情的去投入享受。
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就像我们的教学，当我们去全情投入的时候，你的感觉是谁是不一样的，这就像当时自己在毕业，当初所有的努力都是觉得系有能力去上好课，但是突然间你发现自己的普通话有些许方言音。然后一直在关注自己的普通话方言音，就会影响到自己整体的发挥，甚至影响到整个课堂的去呈现。
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并没有完全的抛开过去的那种状态，所以反过来，直到现在己在去复盘，今天学习的内容的时候，就觉得最大的收获其实是活在当下，每个当下的选择其实就是最好的选择，这是你最需要去感受和投入的关注，未来才能够有更好的一个状态，和更好的一个未来的一个情况自己一次，我这就给在潜意识当中给了自己做了特别是，只有我这就给在前十当中给了自己做了，特别是在上完之后就是对接完所有的一些活动的时候，就突然间发现，就像打了鸡血一样去很有热情，很有激情的去对接就以更小的活动，去激发恶家，其他的家人去参与进来，然后去想着怎么去把这些活动去了。，就好像把原来比较轻车熟路的一个活动策划，还要记得活动一些规划。你下来就是，等下就行动的执行出来了，还有一些创意，这一块也被激发出来了，这或许就是对自我教练的一个过程。
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包括整个的复盘进行了，要是想要达到一种什么样的状态，包括课堂的一种状态就底下好像被打开了，当然，整个课程当中及任务状态还是，需要去做调整，也相信明天的自己会有更好的状态去投入进去，因为记忆深刻的去相信，当下的选择是最好的选择，虽理解这个需要有一点时间，但是觉得寂静，有了比较大的突破自己在今天的学习，其实就已经值回票价了，接下来的是需要努力去做更好的呈现，把课堂学到的内容饿及时的去应用出来，你觉得这样自己才会更加的受益，当下的选择才会更是最好的选择，学会用教练之前学会用，而结构化的一个叠加式的一个呈现方式，包括这释放出自己真实的一个亲和的魅力，要积极，完全是放松沉浸课堂，那样的课堂才是最棒的课堂。
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当下是最好的选择。刚好是淑妍的生日，祝她生日快乐。
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