《亲密关系》这本经典书让我豁然开朗,但又让我迷惑疑虑。
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《亲密关系》讲我们小时候的伤痛是造成我们婚姻问题的主要原因。
那些伤痛没有平白无故的消失,只是潜伏在我们的潜意识里。婚姻中的问题都是我们潜意识里的伤痛在作怪。
因此在婚姻关系中,要从自己出发,去解决自己潜意识里的伤痛。
我总结就是:婚姻是一个人的事,谁痛苦谁就做出改变,谁改变了谁就会幸福。
但我在阅读《亲密关系》时,一直在怀疑:
婚姻真地只是自己一个人的事吗?
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直到我看到《幸福的婚姻》这本书,我才恍然大悟。
婚姻不只是自己一个人的事,婚姻更是两个人的事情。
我们每个人都可能有潜意识里的儿时伤痛,但更重要的还是要对婚姻保持成长型思维的态度。伤痛并不是天生注定的,它只是我们给自己贴的一个标签。注定伤痛和努力相比,是1%和99%的关系,因此对婚姻的影响几乎可以忽略不计。
在婚姻中,我们没必要陷落在自己设定的伤痛中,只要我们和爱人一起努力,我们都可以获得幸福的婚姻。
我认为:幸福的婚姻是一种能力,可以努力培养、刻意练习、终身成长。
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《幸福的婚姻》告诉我们了努力幸福的七个法则,我总结就是:
“一懂、二赞、三靠近,四听、五让、六容忍,七找意义好婚姻。”
一懂,是完善爱情地图。让彼此深刻了解,并在时间发展中,5年、10年、20年......始终努力了解、互相懂你。
二赞,是培养喜爱和赞美。可以刻意练习,比如经常找出对方的三个优点互相“吹捧”,行动上越赞美,内心里越喜爱。
三靠近,是在日常琐事中靠近配偶。每天为Ta做一两件小事,或者一起做点什么,哪怕是一起洗洗碗、做做饭、吐吐槽,都可以把它当作享受。
四听,是让配偶影响决定。婚姻中的权力不是为了争夺的,而是为了取悦对方的,爱Ta就听Ta的话,让Ta影响你的决定,或者干脆一起做决定。
五让,谦让妥协是良好婚姻的助推剂。无论你喜不喜欢,解决婚姻问题的唯一方法就是寻求妥协。既知如此,何不一开始就保持谦让妥协的态度,温和开头、妥协收场,。
六容忍,容忍婚姻中存在的问题并和谐相处。在婚姻中,解决问题不是目标,解决问题的过程才是目标。只要我们能开放地谈论问题,客观地诉说分歧,温和地开展对话,这个过程就是爱。与爱的过程相比,具体的问题结果就相对没那么重要了。
七是创造共同意义,一起奔赴幸福。婚姻说到底还是两个人的事,两个人拥有的共同意义越多,关系也越深沉、越浓厚、越有价值。
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有人认为,婚姻双方不吵架就是幸福。
但单单的不吵架并不足够,双方可能互不理睬陷入冷战。
你需要按照《幸福的婚姻》提到的法则,即“一懂、二赞、三靠近,四听、五让、六容忍,七找意义好婚姻”去全面努力地经营婚姻,这样才是真正的幸福婚姻。
此即为夫妻的幸福婚姻经营之道。
婚姻实为一辈子事业,
需要努力学习和经营。
七大法则助找到幸福,
夫妻同心就齐力断金。
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