不知不觉已经11点半了，今天他们活干完的早，所以有时间做别的事情，我早早干完自己的事，然后逛超市然后收拾一下房间，好不容易闲下来已经11点半了，果然成年人的世界没有容易二字！
我最近就是尽量能休息的时候休息，尽量少看和不看手机，上周平均每天看手机时间比上上周短，这周肯定比上周短，我决定慢慢这样戒手机，压缩到每天2-3小时是比较理想的，太过苛刻反而会让我看更多，所以给自己2-3小时每天，试试看吧！
我很享受现在每天吧自己安排的很满的日子虽然有点累，但是晚上睡得比较香，虽然睡眠质量还是不太好，还是常常做梦，但比睡不着觉那是好太多了，然后我想慢慢调理一下身体，喝点中药什么的，总之就是想调理好身体之后减肥或者说调理好身体自然而然就瘦下来，这当然是最好的了！
认真过好每一天，过着过着就会忘记，提醒一下自己，人这一生不过二三十万多天，已经过了10万多天了，就剩二十多万天了，真的是过一天少一天了呢，要珍惜哦！
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