燕君：我们所处的世界，是一样的世界吗？

图:pexels.com

不同人的眼中，为啥风景不同？

我们所处的世界，是一样的世界吗？

有天在群里面看到朋友发的一篇文章，通过几件事情，人们反应态度的不同，来验证每个人的眼中有不同的风景。 我们来看这句话： 一样的人做一样的动作，“看”即“眼中”，为什么会得到不一样的“风景”，这个结果？

这不是有些奇怪吗？

我们明明处在一个世界，又为何看不到一样的风景呢？

一张愤怒的脸

看下面这张图片

你看到这张图片，你说：你看到一个生气的脸。

这是参杂了你评价“生气的脸” 客观的事实是，我看到一张颧骨处肌肉紧张的，男人的脸。（而ta可能不是一个男人）

那么为什么你会看到的是生气的脸呢？

这要从大脑的工作机制讲起了。

我们大脑有两套运作系统，分别命名为系统1和系统2，系统1大部分时候自主的根据以往的经验，印象，感受，情绪记忆等快速的判断和决策。系统1最大的特点：不费力，最小耗能。

而启动系统2，则需要付出精力和努力，来进行抑制系统1的冲动（例如：系统1情绪的冲动，判断的谬误）或者理性思考。系统2的特点是费力的，懒惰的，能少做就少做的。

而因为我们的系统1本身运作的一些特点，过度依赖直觉，就有bug，例如：直觉有偏差。

当你的眼睛看到一个客观物体（例如那张愤怒的脸），它会激发你的大脑感性的人物进行判断，判断的依据可能是你的可得性捷径（这样的表情在你的记忆里被标识为“愤怒”），或者是预测角色相似性（判断ta是男的），总而言之，这些判断的路径，非常快速而不费力，更像是一种直觉。

在《快思慢想》这本书里，卡尼曼把直觉分为专家直觉和普通直觉。  直觉往往会带来偏差。 那么为什么我们的直接彼此不同，书中举了一个例子：医生或律师的出轨率会比政客低吗？

作者判断是会比律师低，而实际去调查了解，发现真相是，医生也不低。

那么为什么作者会做出这样的判断呢？作者分析到，是因为大众媒体不断曝光政客出轨的事件。

不断地在作者的大脑中存取这部分记忆，让作者在遇到出轨的事件时，大脑调取政客出轨事件相关的记忆越容易，并且在你还没有察觉的时候，就下了判断政客出轨率高。

那么回到文中刚开始的问题，为什么每个人的眼中有不同程度的风景呢？

是因为每个人的因为生活的环境不一样，他们的大脑存取的记忆不一样，于是当遇到相同的事件刺激的时候，他们调取的记忆不一样，自然的做出的判断也不一样。

当我们的记忆存取，自带价值偏好

当我们意识到这点，那么在遇到同样一样事情。不要纠结在对方情绪的表达里面。

或许我们应该还原回最初的地方，到底是对方的哪一段记忆被触动了，让她在那个情绪情景里面做出很有可能有偏差的判断呢？

例如举个例子：我们知道记忆带有我们的偏好，而这个偏好，又跟我们的价值观有一定的关联。

在正常的情况下，我们更可能被我们喜欢的东西所吸引，对于我们不喜欢的东西，很可能就不会投放注意力或时间。

看过一个视频，大猩猩的实验。

（扫码可看）

假设这个视频中，数白色的队伍接了几个球代表我们偏好的东西，你会发现你根本看不到大猩猩的出现，而你根本不知道自己不知道！！！

在进行数字基因密码图解读的时候，我经常遇到这样的人，你说我有文昌聪明，学东西很快，可我从小就觉得自己学东西很慢，经常被爸妈说自己很笨。 我反问她，你自己觉得这样的你，自己喜欢吗？

对方说：我不喜欢啊。 我挺想接着说，不，你很有可能是很喜欢的。因为你的注意力喜欢聚焦在自己很笨，这样事件的搜索上。

当你聚焦在这样的事件上，对于其他的“事实”处于屏蔽的状态。 同样的事，因为我们的价值观不一样，投放的注意力的不一样，对于注意力没有聚焦的地方，跟睁眼瞎没有什么区别。

因此如果我们的注意力投注的部分没有重合，那么自然会出现：“每个人眼中都有不同的风景。”

痛苦上瘾症

不过我好奇的是，为什么人有时候会抓住一些痛苦或者低价值的记忆而不放手呢？为什么注意力就在这上面挪不开了呢？

精神分析师曾奇峰，曾经解释过一种现象：“痛苦上瘾征” 。人们受过痛苦的刺激一次后，这部分刺激会形成记忆，并在往后的生活里重复制造痛苦的现象，称之为“对痛苦成瘾”。 疼痛是一种记忆， 而一切记忆都会寻求再表达。

在大脑的工作机制里：不断的重复这个记忆，将会让这种记忆越来越容易被提取，直到内化为一种本能一般（大脑工作的系统1的特点之一，就是不费力，不受自我控制的，是我们作很多莫名其妙的判断和决策的根源） 在数字基因里面，不同的人对于“痛苦上瘾证”有不同的表达。

例如上周遇到一个2号人，当我解读她的数字基因，她总是满满的不相信。

后来深究，原来在从小，她就被母亲说比较笨，不灵活。 我想被亲爱的妈妈这样评价，想必儿时的她，那种低价值感的，痛苦的记忆是一直在的。

于是不停在已然幸福的婚姻里，无病呻吟。不断在快乐里吹毛求疵的找“不幸”。感受着别人眼中“不一样的风景”，甚至主动的创造这样的风景。

如何改写记忆？

那么怎么去释放这些不良好的注意力呢？

幸好我们可以通过改变我们的记忆，提高控制注意力的能力，来改善这些不良的记忆对我们的支配。

例如：

刻意训练自己感受良好情绪的能力

刻意记下那些幸福的瞬间的时刻

最后，因为了解到不同的人看到不一样的风景，我不能确定我看到的就是真实世界的样子，也有可能完全颠覆的，于是在遇事的时候，多问自己，还有其他的视角吗？

同时也尊重那些与你看到不同的人，放下好恶分别，才能看到更多样的世界。