昨天有学习到注意力是自己最宝贵的财富，今天实践的结果如何？
今天上班上得比较累的时候，偶尔会忍不住想看一下手机放松一下。其间回复了一些微信消息，重新回到工作的时候，还是能及时地进入状态。
晚上下班的时候，听了一节喜马拉雅《得意忘形》的节目，不过，在听这个节目的时候，自己一直在回复微信消息，其实注意力并不在音频上面。结果回到家，虽然把一节音频听完了，不过留在脑海里面的，却所剩无几了。
我好像习惯了，做一件事情的时候会想去做另外一件事情，例如，吃饭的时候听音频，吹头发的时候看视频。这样看起来好像可以让自己做蛮多事情的，可是真正吸收的有多少呢？很多时候，听着听着音频，就不知道自己在吃什么了。吹头发的时候看视频，一会半个小时就过去了。
知道你目前最重要的事情是什么么，可以每次只解决一个问题么？
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本文标题：注意力反馈
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