今天读到凤凰娴老师《记得我爱你》第四部分关系范畴的第2天：关系的基础是诚实——诚实的面对自己。
第一次读这本书应该是三年前，全国居家放假刚结束下单买二送一，另外两本特意拆开在扉页写了祝福语送给当时最有链接的两个朋友。
后来自己读书录音频，其目的只有一个就是让自己在看不进去的情况下通过朗读来让文字流经我。
那时候读，也仅仅只是读，触碰到的点极少，甚至无感，自己当时也是在混乱中刚学习奇迹30，浅浅飘过，未曾留下什么。
虽然老师每天在早晚课中反复讲，但自己真正再读，又有新的体悟，对人生过往的事，当下的发生去对照去践行，会更加感叹那不仅仅是文字，更是智慧，是人生活出的路径。
读书我向来不爱拆解，也不爱看译文，能够用语言用文字阐述出来的都是有限的，从书中直接获得，身体的记忆会让我们在生活中需要用到时自动调取，而译文更多却带有作者的个人色彩，出生背景、个人阅历都会有形无形有影响！读嘛，书读百遍，其义自见！用自己悟到，去生活中践行，如此才能真正体悟精髓！
这一篇有关诚实，再次与书的第一课说到的相呼应：这本书所讲述的一切和别人没有关系，唯有我们与自己的关系。
诚实亦如此，是知道我们无论呈现哪个面相，宇宙都爱我们。而借由成长我们更加澄澈，有更大的觉知清晰的看到我们生命中需要被释放的部分，从而迎回更多的力量，更大的自由度。
诚实的第一步还是从停止攻击自己，接纳自己开始，否则我们很难诚实！但最关键的是我们是否选择下决心做个霁月光风、诚实通透的人？
诚实面对自己的需求，无论身体心里或情感，放下“为你好”的大旗，因为诚实只关乎自己！不能借着诚实去绑架他人，或者说用自己的诚实去换取他人的原谅与诚实，这也是在交易层面。
当害怕对方知道我们隐藏的某件事时，会有恐惧，首先原谅和宽恕自己，清理情绪，真正与自己和解，拥抱自己，其次才去和对方陈述事实，并非越过自己，去与对方面对。
当我们真实时，是要允许一切发生的，也许关系升华看到我们的诚实和对这份关系的珍惜，也可能对方觉得受伤，选择分道扬镳，我们永远只做当下能做的，或者这个当下为对方能够做些什么。
在情绪中沟通，当彼此树立起防御，那么是收不进东西的。而情绪是自己的，与他人无关。
所以把事情中的情绪、未尽事宜、负能量做一个剥离，逐一处理，只是解决事情本身。
诚实也并非背负，不需要为他人去承担责任。
诚实面对，让我们长出无惧的力量，只有小我会受伤，而在宇宙眼里，只有爱没有惩罚！我们每个人都是无条件的爱，都值得真实的表达自己！因为我知道，我是被守护的，无论我怎样，宇宙都爱我！
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