还有13天就进入5月份了，每年的5月到7月是手足口病的高发期，，每年都有不少因为手足口病而被夺去生命的孩童，手足口病也是孩子健康的一大杀手，家长们需要格外注意。
近日，国家卫生健康委员会在北京举行了新闻发布会，会上据卫健委疾控局局长毛群安介绍， 2018年或是手足口病高峰年，截止到3月底，我国手足口病的病例已经达到2.8万例。
手足口病是什么？
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，是一种可以致死的传染疾病。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。
现在是4月中旬，户外气温不断上升，细菌病毒也在萌发滋长，面对手足口病发病呈上升趋势的现象。身边有5岁以下孩子的家长需要注意自己的孩子了。根据孩子的一系列表现判断孩子是否有手足口病。
手足口病的初期症状
患手足口病初期的症状是发热，并伴有食欲不振、疲倦或者是咽喉痛。当婴幼儿发热1-2天后，在舌头、牙龈两侧或者是两颊内侧的口腔部位会出现水泡，刚开始为小红点，后期会形成溃疡，孩子也会不停哭闹。除此之外，部分宝宝的手脚会出现皮疹，并伴有水泡，臀部、肘部也很常见。
如果你家孩子有上述症状，可带着宝宝及时就医，以免耽误最佳就诊时机，延误孩子的病情。
知彼知己才能百战不殆，家长们了解了手足口病是如何传播的，就可以在平时的育儿过程中及时阻断传播源，防止交叉感染。
手足口病的传播途径
手足口病患者鼻咽分泌物、粪便、唾液、疱疹液，及其接触过的玩具、餐具、毛巾、奶瓶和创伤用品等物品或环境都能传播手足口病病毒。
手足口病易感人群：
手足口病的高发人群，主要是5岁以下的婴幼儿。宝宝刚出生时，吸收了妈妈身体内的抗体，保护作用较强，不容易发病，从母体中得来的抗体，大约会保护宝宝到6个月左右，6个月后，获取的母体开始减少，而宝宝自身的免疫系统较弱，因为比较容易感染，特别是1-2岁的宝宝发病率最高。
宝宝又小，自身免疫力又差，那么宝宝到底该如何抵抗手足口病的侵袭呢？
手足口病的预防措施
1.注意卫生和生活环境
①勤洗手，养成良好的卫生习惯，注意洗手时间，正确的洗手，饭前便后都要洗手，宝宝经常接触的玩具等物品定期进行消毒。
②家中要勤通风，宝宝的衣物要经常拿到太阳底下晒一晒，保持家中环境卫生。
③宝宝喝的水要煮沸，注意宝宝的饮食，在为宝宝制作美食时，要将食物彻底洗净，并彻底煮熟。
④手足口病流行期间，避免带着宝宝去拥挤的场所，也不要让宝宝与手足口病的患者接触。
2.接种疫苗
接种疫苗是最有效的防御办法，建议宝宝在6个月到5岁这个时间段，接种肠道病毒71 型（EV71）灭活疫苗。尽管导致宝宝手足口病的病毒很多，但是疫苗的接种对于婴幼儿的恶化、重症、死亡，还是有积极意义的。
3. 增强免疫力
补充多糖乳清，最好能够从宝宝6个月后开始补充，在宝宝即将失去从母体中获得的抗体时，及时补充，提高宝宝的免疫力，帮助宝宝建立起自身的免疫系统。
另外，除了补充多乳糖清有助于提高宝宝的免疫力，小儿推拿也能帮助孩子提高免疫力。小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿，调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式，来改善儿童体质。同时，小儿推拿也是一种提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。
下面舟炬健康教育小儿推拿课堂为大家介绍几个常用的推拿手法，分别是推法、拿法、按法、摩法，操作简单，极易上手。
一、推法
用拇指或食中二指指面，沿同一方向运动称推法。包括直推、分推、合推和旋推。
直推法：以拇指桡侧或指面或食中二指指面，在穴位上作直线推动。
分推法：用两手拇指直面或桡侧或食中指指面，自穴位向两旁推动，轨迹成“←•→ ”或“↙•↘”称分推法。合推法和分推法轨迹相反“→•←”。
旋推法：以拇指指面在穴位上作顺时针或逆时针方向的旋转推法。
动作要领：肩肘腕关节放松协调，指下实而不浮，力度均匀一致，频率每分钟120~240次。
二、拿法
捏而提起谓之拿
用拇指与食中指相对捏住某一部位或穴位，相对用力提捏或用拇指与其余四指相对捏而上提。操作时肩臂放松，腕掌自然蓄力，拇指指面同其余两指或其余四指正面相对。拿肩井可作为总收法，在推拿完毕使用，以调和气血。
三、按法
以拇指、中指指端或指面或手掌在选定的穴位或部位上用力向下按压，称按法。
按压时，肩肘放松，蓄力于掌或指，逐渐用力，向下按压。可持续点按，也可一压一放间断用力，反复进行。常与揉法、震法合用。
四、摩法
将食、中、无名、小指指面或掌面紧贴穴位上，以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向的环形摩擦移动，称摩法。以指面着力称指摩，以掌面着力称掌摩。
肩臂放松，肘关节微曲，指掌着力部分随腕关节运动而旋转。要点是“皮动肉不动”。摩的时间应稍长，频率在120~160次/分。
最后，小编舟舟再提醒一下家有5岁以下孩子的家长，面临手足口病来袭，不要惊慌，提前做好防范，就能打赢这场胜仗。舟炬教康教育小儿推拿课堂（公众号：zhouju6）也将持续为你推送更多关于育儿知识，助力宝宝健康成长。
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