我曾经什么都想拥有，拥有金钱，拥有爱情，拥有尊重，拥有身份，拥有漂亮的外表，拥有待遇不错的工作，拥有很棒的工作能力，拥有很多的朋友，大的房子，拥有更好的车型，还想拥有别人羡慕的眼光。我用自己的努力和熬夜去换取了我想要拥有的东西。到最后我感觉我有了一切，却又感觉什么都没有。
这是为什么呢？曾经听过一个很有名的故事，故事是说一个很富有的人得了癌症，他用他健康的身体不停劳作，最后因为太过劳累，又不肯多花一分钱为自己调理身体，他用所有的财富去医治自己的疾病，可是医生告诉他，没办法了，由于拖得太久了，平时也没休息好，已经没办法了。他在弥留之际非常的后悔，到那时才明白健康的重要胜过一切。他决定捐出自己所有的钱，终于明白带不走的是你的欲望，原来你什么都带不走。又何须要那么执着于物质的拥有呢？
我们中的很多人在一生中都非常认真的对待每一件事情。当然这是很好的品质。我欣赏他们对物质的热爱和执着，同时我曾经也是那么一个愿意为了物质的东西而放弃健康的人，有人告诉我健康是1，其他任何东西都是1后面的那个零。但我们很多聪明人却泛着糊涂。
酒桌上，喝酒喝到想吐，明明知道是垃圾食品还要一口一口的往嘴里放，工作熬夜加班加点，吃饭太快，赚到了你要的失去了你拥有的健康。
我的一位表弟一直是一个聪明的成功人士，有车有房还有漂亮的老婆和可爱的儿子，后来听说，他陪老总喝酒吃饭应酬，造成胃肠被切除一大半，原因是酒后吐血止不住，据说吐了一大盆。听说后来只能喝粥。
我老公的一位发小，四十多岁就去了，原因是吃的太油腻完成心肌梗死。睡觉中就这样去了。我的一位小学同学，三十多岁就得了胰腺癌去了。
真的是血淋淋的例子，当你全力以赴的时候，看看你的身体是否超负荷运转，因为你不爱惜身体，你的家人呢？朋友呢？他们都很在意的是你的存在带来的快乐。你不是一个人，你还有疼你爱你的人，就算不能长命百岁，也需要活着不累，没有烦恼环绕。
也许你会说，很多时候我是不得已才会不爱惜身体，错了，人不能做到所有的事，但是永远有时间做自己觉得最重要的事情。现在健康问题越来越年轻化，保重自己才是王道，认同吗？
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