日更遇到了瓶颈,不知道写今天遇到的哪方面问题,其实对于今天来说,很特别,但不知道从哪里讲起。
对今年2020年高考的考生们来说,是最不容易的一届,打开手机微博,百度等平台更是有关高考的事。
2017年高考毕业,选了一个比较中等的二本师范院校,现在三年就要过去了,这一年因为疫情的到来,思考了很多方面,想过要做很多事情,但都不如先把当下的事情做好,有的事情它急也急不了,必须循序渐进。
今日看书学到一个词叫做重复力,很特别的一个词,就像在数学上的指数函数一下,一个函数的指数越大,增长的速度就越快。
这个词不管放在好的还是不好的事情或习惯上,其益处和危害都比较大,比如现在保持的良好习惯,一天,一个星期,一个月可能还看不出什么结果,但是当你坚持了2个月、半年、一年、两年甚至十年,想一下这是一个多么大的改变呀!
同样,不良习惯也是如此,一不小心熬了一次夜,那么第二天就会有下意识的行为,有了第一、二次,那么就会有很多次,那接下来可想而知一年之后会是什么样子,现在的很多疾病都是熬夜熬出来的,很多疾病越来越年轻化。
所以,重复力给我的启发是:当你有一个不好的行为习惯或者想要改变某个行为时,先想想做成这件事后,你希望看到的是什么样子?如果现在还不想做,先试试五分钟,先做一些不需要太多用脑的但又有益的先前准备,形成一个过渡期。
现在可以想一想,今天你要解决什么问题?现在解决了吗?解决的过程用了多久?
希望在重复力的作用下,保持持有的进步。
每日一思,持续精进,复利生长!
学习能力是一个人快速逆袭的秘密,加油!
网友评论