最近加班比较多，一直在办公室坐着，肩膀，脖子感觉都很不舒服。今天有时间和朋友一起去了一家中医推拿馆，把脖子，颈肩还有腰骨，按摩了一下，用艾灸熏了一下。舒服很多。
工作的原因没有办法，整天在那里坐着，不怎么特别热的情况下，空调对着吹，很难不出问题。再加上平时工作时间比较久，工作比较忙，也没有时间锻炼。所以身体的情况就越来越多。
休息的时候就想躺着，总是觉得睡得多一点身体就能休息的过来，实际上越休息的时候越躺着这样越不好，总要让身体动起来，血液循环起来，这样才不会出问题。
等半个地方一起运动吧。虽然钱没有赚到多少，身体也不能搞坏了。
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本文标题：休养
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