武当行功十八伤

相关文章

• 

  武当伤

  临行起意赴武当，行囊空瘪气昂扬。 夜来卧听风吹雨，唯恐计划要泡汤。 初晨推窗雨淋铃，垂头丧气出门去。 身单薄衣难敌...

• 道家修炼功法之龟息功

  武当内功——龟息功 龟息功是武当道家修炼内功的一种功法，又名“玄武定”、“龟息真定功”。龟息功是以模仿龟的呼吸方法...

• 

  移精易气法

  【武当道人朱崇明在武当山修炼多年，并得武当真传内功心法后开创武当自性功法体系】 移精易气法为武当真脉太和门（功家南...

• 

  强腰固肾功——道家/简单高效的养生功法

  【武当道人朱崇明在武当山修炼多年，并得武当真传内功心法后开创武当自性功法体系】 此功易于打通腿部气血，强化肾功能，...

• 

  腰痛/腰椎间盘突出——道家跪拜功丨通督脉

  【武当道人朱崇明在武当山修炼多年，并得武当真传内功心法后开创武当自性功法体系】 〔道家跪拜功〕 道家用于修炼通督脉...

• 

  【性命双修】

  【武当道人朱崇明在武当山修炼多年，并得武当真传内功心法后开创武当自性功法体系】 自性功禅修是核心，每天都要去修，如...

• 武当太乙五行拳基础功——九宫旋转十二法之桩

  武当太乙五行拳的基本功是九宫旋转十二桩法。打松胯关节是入门关键，扎扎实实地练习基本动功。重视架势方位与手型，把握 ...

• 

  张三丰以内丹之术创太极拳法，他说：不先明太极妙道，非吾徒也

  冠绝天下的中华武功，主要是少林、武当两大派；少林是外家功，武当是内家功。而张三丰以内丹之术创立的内家太极拳，开以拳...

• 

  《今》

  名誉书气翩，虚竹轻骨功。 早年武当先，而今文笔墨 。

• 张三丰-行功十要十忌十八伤

  行功十要 面要常擦，目要常揩， 耳要常弹，齿要常叩， 背要常暖，胸要常护， 腹要常摩，足要常搓， 津要常咽，腰要常...