提前量

我时常感到自己容易激动，有时很难控制住自己的情绪，或许来那么一点小事情或者小挫折都有可能火冒三丈，这些年有了明显的好转，但遇事时不够冷静的情况还比较普遍，尽管自己用深呼吸或者说在本子上乱写乱画排解，有场地时可能会跑步解决，这些方法还不足以让一切变得有序，让心情变得心静如水。

我常常思考，到底是什么原因，让自己的情绪不够稳定，基因、后天形成，或许都有吧，回忆一下小时候，发现自己的确是一个比较喜欢吹牛的人，这或许就是一种先兆，也是从小到大的习惯了吧，细想起来，不觉一笑，原来小时候的账，现在靠一点点的养成或者说日益增长的年龄来还，都说“三十而立四十不惑五十耳顺六十知天命”，大概就是这个意思。

不冷静或者说气性大是一个人不太成熟的表现，反正大家都这么说，问自己有没有这样的认为，是的，的确有这方面的情况，小时候抓住一只麻雀，想要当成一个玩具把玩好几天，往往一夜不到，麻雀就向佛祖报到了，有的文章说麻雀有骨气，有的说麻雀气性大，也有的说麻雀向往另外一种自由，不过无论怎么说，麻雀都是自己把自己给气死的，想想都感到可怕，这个世界上也不乏有这样的人在。

再反观一下自己吧，为什么很多时候冷静不下来，细细想起来，仿佛总与自己的筹划不细、有时候想偷个懒或者说有那么一个事情常常拖来拖去，结果到了时间点发现不办不行才突然着急起来，“人无远虑必有近忧”，原本一件极简单事情，最后变成了一件棘手的事情，这个恐怕就是急性子的主要诱发原因，如果说能够提前考虑预留出很多的时间和空间，恐怕会做到游刃有余。

自己不能像一只麻雀，更不能拖沓累赘，如果能够让自己提前想起来动起来，心情或许会自然而然的冷静许多，节奏也会好很多。