我们来到世上，是来含辛茹苦的，知道人生充满痛苦，那就什么痛苦都没有了。——李鸣
禅绕画 承认
人生本苦，但如果不接受这苦，一味地抗拒它，那才是真的苦。
我从小的标签～听话＋懂事，但只有我自己知道～我非常抗拒。外在顺从，内在抗拒，就是如此纠结、拧巴和冲突。
小时候的标签，长大了的人没，就像是封印一样，让我无法做真实的自己，直至今日还有影响。
但我已有勇气适当的突破一点点：
这几年终于有骂人的能力了；
在我占理的时候，我有能力喊出我的情绪了；
在妈妈面前，能说出内心的情绪和感受了；
昨晚与参加过我们团体的同学聊天，她不断向我表达她的欣赏和感谢，并且疑问：我为什么总是那样让人舒服安心…好像已经没什么烦恼一样。
我用了个段子回答她：
你怎么看上去总那么阳光…？
装的；
你怎么…？
装的；
装的。
不管有多少装的成份，我有能力承认它了。
承认便是接纳了自己伪装的部分，身心合一了，便没了痛苦。
其实如此表达，并没有什么不好的影响，反而我自己更轻松了。
新的体验，得到了新的感受，美好的感受也会重复，强迫性重复美好的感受，也不错哦！
改变已经发生了。
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结束
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本文标题：承认了伪装，我解脱了…
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