147/150 日精进 文｜琴琴
今天参加了karey老师的分享会，主题是《身体从未忘记》，属于疗愈性主题，把我带入了原生家庭的记忆。在小时候受过的伤害都会对成人的潜意识里有着巨大的影响。
见:在整个分享会过程中有互动环节，真实的案例，特别接地气，通俗易懂。
感:关于原生家庭，每个人小时候或多或少的都有些伤害，如何突破原生家庭的禁锢，让患难成为祝福。
思:开始有意识的去觉察自己的情绪，不管好与不好，都去接纳自己的状态，认识到每个人都是不完美的。不断的去和自己的内在小孩对话，让自己的身心灵统一，平衡。
我觉得有时候对自己要求太苛刻了，特别是刚毕业的时候迷茫，出现焦虑状态，那时候也不允许自己有这样的情绪，所以出现了矛盾。不急功近利，踏实认真地做好当下的每件事。
行:自己也是一名老师，对于您分享地关于孩子不听话的问题，实践出来，去调整自己状态，尝试着与父母沟通。
尝试着与自己的身体对话，特别是当自己的胃过于撑的时候，问问她怎么了，好好去爱惜自己的身体[玫瑰]
结:万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。即使生活千疮百孔，总会有光将梦想和生命点亮。
直视黑夜，可以望见星空
直视内心，就会找到出口。
很喜欢一句话:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
感恩:晚上和tai小姐姐一起看电影，对于我的需要关怀备注，谢谢你。小可爱发来在家温暖的话语，看到你幸福的时刻，为你感到开心。
耶
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