【呼啦圈5000下/30mins走路】今天只完成了走路12分钟
【樊登读书】完成✅
【泡脚】完成✅
【spa面膜】✅完成
【中文阅读】两个番茄钟
【英语学习】两个番茄钟
【感恩日记】完成✅
【太极/八段锦/静坐】完成八段锦
【陪娃玩】陪弟弟读书，陪老大看电视
今天运动没有完成，有点不开心，因为出门去拿海运的书，然后正在走路就被Vivian的电话打断了，然后她太能说了，一直说到我做完两个菜，过十分钟又打了一个，今天就这样了，感觉被毁了，好吧，已经发生，享受好当下，幸好早上我争取了半个多小时刷自己的肩颈，早上跟弟弟上网课的时候跳操十几分钟，睡觉时间到了，明天继续努力。
九件事，坚持✊以身作则
网友评论