《幸福从接纳开始》心得分享

关注事情是为了控制，关注心情是为了爱。少用发生了什么事？多用我感觉到……,体会对方的情绪状态。

为什么孩子越长大和父母的距离越远？那是是因为一放学，父母会问作业写完了吗？考试考的怎么样？而不是孩子今天心情如何？状态好不好？爸爸妈妈感觉你不太开心？或是不今天很累啊？关注事情背后孩子的情绪，孩子的心被父母关注他们才有存在感，才有幸福感，才愿意敞开心扉！先接纳孩子的表达，与孩子产生共鸣，用心去理解孩子的感受，再去论是非对错。因为家不是讲理的地方，是讲情的地方。情感对接，是最容易走进对方内心的方式。

无论是自己的孩子还是别人的，多用情感的角度与孩子建立对接，成为孩子最亲密的朋友。