习惯性很容易就固化了，似乎缺少了灵活性，所以固执就这么来了！但是，生活时时刻刻都在变化中，灵活转变才是生活呀！
有那么多人生活在地球，每个人都体验自己独一无二的人生，没有什么标准是完全符合每个人的，就从饮食方面来说，有人喜欢吃的，也许就是另外一些人不喜欢吃的。有人认为的美食，也许在另外一些人眼里就是垃圾，所以，一切都只是在于每个人想体验什么，没有什么好坏对错之分。
自从我接触了疗愈的饮食与断食，并且亲身实践了，确实让我感觉很好，拥有完美健康，各方面我都很满意。但是，我发觉我有点执着了，执着看我想吃的食物是否有加糖加盐或者其他添加剂，突然我就看到了我的固执，然后很快取笑自己，以前天天吃你都不知道，还觉得很好。现在偶尔吃点又何妨？
很快，我就取消了我执着的念头，最重要的是每时每刻跟随我的好感觉，如果当下我真的特别想吃，不管那个食物怎样，去尝尝，满足了，过后也许再也不碰了。所以，有时候体验完整也很重要！
放下固执，灵活转变，每时每刻都在改变，这才是真正的生活！
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本文标题：灵活转变才是生活
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