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一个玩笑话,让我改变了自己

一个玩笑话,让我改变了自己

作者: 尘埃如雪 | 来源:发表于2022-08-03 22:39 被阅读0次

说好了从今天开始看书,并且认真的写一篇读书 报告,但是今天一本书都没有看完,只是刚刚开了一个头。

但是这本书提到了微习惯,也就是从一件很小的事情开始,每天坚持一点点,这样滴水穿石。只要能够一直坚持下去,哪怕每天只是进步一点点,一年后看真的会给自己的生活带来很大的变化。

一开始我也是不认同的,但是今天我翻篇看看了我的减肥记录之后,我发现好像是这样子的。

自从生了弟弟之后,我就从苗条淑女,变成了油腻大妈了,自己也从来没有觉得自己胖 ,而我老公无意间的一句话,却让我十分扎心了。

事情是这样的,我那天忙完之后躺在沙发上喘口气儿,刚下班的老公踢了我一脚,说让我让让,我没动,于是他半开玩笑,半认真的说,你个大象腿,一边去,给我挪个位置。

当时的我本就累了,就像葛优躺一下,原本以为最爱我的人,最不在意我形象的人,会这样看我。我看着镜子里的自己,油腻、水桶腰、大象腿,再也看不见婚前的样子了,虽然很伤心。但是也开始检讨自己,生活习惯和方式是不是出现了问题,为什么别的宝妈能够很快的恢复,而我自己不行呢。

于是我就开始了我的减肥之旅,从一开始的一百二十斤,每天跳绳两千个,再累都坚持,并且每天坚持拉伸按摩,每天就盯着电子秤的变化,哪怕就掉了0.1,我都非常的开心。

最开始的一周是最快的,因为那是掉秤最快的一周,就像让我看见了希望一样。但是很快,我就来到了瓶颈期,掉了 三斤之后,就一直没有任何变化,也到了疲惫期,于是断断续续的就开始放弃了。

但是那一段时间却改变我赖床,和拖沓的性子,休息了一周之后,我还是继续坚持,我想看看我和肥肉之间的战斗,究竟谁能赢。

于是就这样断断续续的坚持了快三个月的时间,突然很久不见得朋友,一起吃饭的时候,看见我很惊讶的问我最近都做了什么,居然瘦了这么多,气色也好了 很多。

我回家后才上称,原来 不知不觉的,我已经掉了十几斤了,虽然和减肥博主的减肥速度相比,不算什么,但是对于我一个宝妈和职场妇女来说,还是很不容易的。

而掉秤只是其中一项收获,因为减肥的坚持,让我改变了我自己的不良生活作息,也让我自己的记忆力越来越好了,并且整个人的气质都不一样了。

这样想起来,什么都是来的及的,主要就是 看你什么时候开始。所有的改变也并不是一蹴而就的,都是从开始的点点滴滴积累而成的。

现在我也十分的感谢我的老公,虽然一句玩笑话,却让我收获了新的自己,好与坏都可以,我也希望有和我一样希望改变的小伙伴们,都可以行动起来,哪怕每天都只是跳是个绳,或者是看一页书,积少成多,一年后回头来看,又事不一样的自己。

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