#miki感悟 infp如何自律？
2021.08.17
最近的感受是，所谓自律才能自由，有一部分原因是不自律，可能会更痛苦。而自率相对来说可以掌控自己的状态，是比较向上的，有价值的度过每一天。对自己的肯定也更多。相对来说能取得的成绩也更步步累积，可见。
但是每个人因为本身的性格特质不一样，擅长的不一样，所以同样的一个词，对同个人的含义和实行方式是不一样的。
比如说我是一个热爱探索的人，从mbti的角度来说，我在处事的这个规划度和自由度上是P型。意味着我会更加弹性自由，喜欢天马行空，相比于一条一条的列框架，按照计划表做是更可能随心所欲的去做一些决定和尝试。
而P的对面是J，意味着这些人在处理事情的执行度，计划度上，都是非常的规整严谨，有一个自己的严格的时间计划表。并且凡事都会提前着手，提前完成的。他们可能有相对的某种擅长，就像有人相对擅长做整理一样。
所以我一直都很羡慕J型的人，然后圈里也有好几个在自律方面做的很好的我的J型的榜样。
我可以向他们学习，但是本质上我还是我自己，所以我也始终没有办法做到几年如一日的，每一天都按照某一个日程表，非常非常严格的去规划法安排自己。
所以如果说我想要按照市面上固有的对于自律的认知来要求我自己，我就会觉得我没有办法做到自律，或者说那太难了。
我说的是方法不对啊，是顺序错了，要先找到内在的渴望，再去做术的东西。
但是其实对我来说，我从自己的人格出发，我最强大的动能其实是内在的信念，对一件事情的意义感，愿景，和热情，来驱动我做一件事情。
可能我在打卡上做的不太好，但是我如果能够始终回到我比方说锻炼，我是为了我自己更好的一个精神状态什么的。我要写作是因为我一定要表达自己内在的想法。
先点燃我内在的核心动力，并且能够比较稳定的去转化情绪，然后再寻求所谓的一些方法，帮助自己。
就比如画画这件事情，我真的不是每天都画，但是长期来看画画是我会非常快乐表达自我的一种方式，所以他对我来说可能不太需要自律和坚持，我的底层到底是有的。
然后底层核心有了之后，是情绪。老板的情绪会给你带来很多的做事的动力。就真的很多时候会状态好的时候非常高兴，然后有时候可能就没有很强的内在能量，去做一些让自己坚定的事情，所以能量的补充也非常重要。
在这个情况下可能增加一些好的时间安排的方法，那就是事半功倍就能够好起来啦。
这个周六晚上我有视频号的直播，过来聊一下，自己探索天赋热情的路程，自己做自己喜欢的事情啊，慢慢把它变成比视野一部分的一些故事。#视频号：小美琦miki绘画疗愈
想听我聊更多，小伙伴们就可以预约起来啦。
#热情天赋学
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