应小羚羊老师邀请,来分享一下学习计划!
我,不做“计划”快一年了……做详细计划不是不好是我发现自己暂时不太需要。但我做计划的时长可以追溯到大三时期,那个时候因为做计划,让生活变得很有规律,也让体重达到了个人最低值,哈哈哈哈~
今天再谈做计划(特指书面类日常详细计划),我想到的第一点是【了解自己适不适合做计划】。
并不是所有人都适合做计划。如果你能在脑子里列出条条框框,那就不用浪费时间去做计划表;如果你列了计划但不去执行那就不要着急做计划,建议你先培养一下自觉自律;又或者你更喜欢混乱,就不要用时间顺序去困住自己。私以为做计划适合任务清晰但繁杂、有一定自觉性,以及会反思的人。他们知道自己要做什么但因为任务琐碎而不得不一一罗列,能够根据计划去执行并且及时反思修改自己的计划,以便更好地执行计划达到目标。当然,如果你只有一件工作你也可以人为分解成小任务再进行计划。
之前我会阶段性地做计划,在一项任务的开头我会做,大概罗列一下有哪些工作要做,分一下轻重缓急;再制定一下每周的工作任务和每天的工作内容,接下来是一周结束后的调整,根据一周实践去调整节奏,基本确定之后我就不再做详细计划了,但每天会想一下今天还有哪些任务没有完成,明天有哪些任务要做,那些没完成的任务什么时间可以来完成。
关于学习计划想到的第二点是【了解自己能做多久的计划】。
我的时间点有三种分法,第一种是根据大儿童的课程时间”春季、暑假、秋季、寒假“,这样的分法让我能够同步工作和生活;第二种是”一个月“,之前制定工作计划时我会以”月“为单位进行安排,但其实里面大概有三周我是不看计划的,月初制定完计划,第一周根据计划适应一下节奏,月末再来回顾一下,又到下个月了;第三种是”百日计划“,我问过自己为什么别人说21天就能养成一个好习惯但我却要一百天,我想应该是强迫症喜欢整数这么简单。
所以如果你要做计划,先想想自己适合做多久的计划,如果连明天都不知道要做什么,那就不要想后天做什么了。但吃东西可以!
关于学习计划想到的第三点是【计划表形式】。
大学的时候我用过日历,每天一格按照时间安排自己的空闲时间;前年在用execl来做上面提到过的一个月工作计划;还有用效率软件minilist比较多,风格极简,使用简单,适合实时更新任务;现在用偶尔用脑图,写下一件事要如何去完成,每天工作前结束后再去更新一下。
最后一点【deadline很重要】!
以上
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