2019-2-26晨间日记

今天是想改变的日子并且开始行动力的日子。

起床：5:30

就寝：11:30

天气：多云0~13

心情：平静

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。

2、保质保量的完成工作内容。

3、坚持练习书法。

4、带父母出去旅游一次。

5、 影响儿子学习易效能课程

本月计划：

1、每天三只青蛙，最最重要不紧急的事情。

2、减重三公斤。

3、开始做一门课程的PPT。

今日三只青蛙/番茄钟

1.训练营服务好

2.阅读

3.继承的相关问题

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

没乱花钱

人际的投入

与同事关系越来越融洽

开卷有益-学习/读书/听书

学习强国学习；阅读管理学2页，少有人走的路2页；有书听书。

健康与饮食

今日计划步数：6千步或者跳绳200个

今日锻炼：一小时

今日饮食：早晚餐五成饱，中餐七成饱。

好习惯打卡

更早、小小签到、小打卡