抖出健康 抖出快乐

阳春三月，栗城花园里，花香阵阵，鸟语声声，很多市民纷纷到花园赏春游玩。夏邑县空竹园就位于花园东部这样一个美丽的地方。

空竹，在我国有着悠久的历史，据考证，它是由汉族民间游戏用具“陀螺”演变而来的。陀螺是远古时代就出现的玩具，在新石器时代的河姆渡文化遗址和常州圩墩遗址中，就出土了木陀螺。后来，人们改用竹子制作陀螺，并在上端开口利用空气冲击发出哨声，即“鸣声陀螺”，再后来，慢慢又有了“空竹”的别称。

抖空竹这项运动，集健身、娱乐、表演、竞技于一体，不分男女老幼、不论春夏秋冬都可以练习，它对场地的要求不高，投资花费也不多。这项运动具有促进身体协调能力、改善消化、促进血液循环等功能，真可谓益处多多。2006年，抖空竹经国务院批准列为国家第一批非物质文化遗产名录。

尽管抖空竹有如此悠久的历史，但是在夏邑却并不为很多人所了解，既然如此，那夏邑县空竹园是如何出现的，空竹协会又是如何成立的呢？

谈到这个话题，就要说一说现任空竹协会会长陈孝云，陈会长今年整80岁，老人家面色红润，耳聪目明，身体健康，每谈及此，他都会笑呵呵地说，这都是得益于长期抖空竹这项运动啊！

陈会长中等身材，性格温和，到目前他抖空竹的历史已近20年了，说起抖空竹，老人家就打开了话匣子，他兴致勃勃地向我讲述了自己与空竹结缘的故事。

陈会长退休后在家照顾小孙子，在接送孩子上学时会途经一个花园，他看到有一位老者经常在那里做一种自己没有见过的运动，那个如陀螺一样的物体在线上轻灵翻转的样子深深吸引了他。在和老者搭讪后，陈会长知道了这项运动叫抖空竹，再后来，他的儿子外出旅游为他带回了一个空竹，于是，陈会长和空竹的缘分就此拉开了序幕。

因为痴爱，陈会长下功夫苦练基本功，用心琢磨每一招一式，无论是数九寒冬还是三伏酷暑，他未曾间断过，因此，他的技能日渐娴熟。后来，有了网络，他在网上看到很多高手的演练，为了提高水平，他多次到外地学习交流，仅石家庄就去过四次，多年的不懈坚持，让他的水平更上一层楼。

现在，虽然陈会长已经到了耄耋之年，但是，您看他：手能抛，脚能跳，腰能扭，颈能仰，空竹在他的操纵下循着绳子快速在他的颈后、胸前、腰间、胯下、踝外飞旋而过，婉如游龙一般轻盈宛转，一套“哪吒闹海”下来如行云流水一气呵成，让人目不暇接。很难想象，一位80岁的老人还能有如此敏捷的身手，他的精彩演练常引得园外驻足观看的市民赞叹不已！

陈会长在演练空竹

陈会长不仅自己深深地爱上了抖空竹，对于想要了解这项运动的人，他总是积极宣传介绍，热心相助，无偿把自己多年学习心得和技巧教给别人。对于初学者，他不厌其烦地做示范动作，一遍遍地讲解原理、难点、要点，在他的带动和热心帮助下，空竹爱好者越来越多。

随着空竹爱好者的队伍壮大，因为空竹在高速旋转中有一定潜在的安全隐患，所以，陈会长多次找县体委领导申请，在体委领导的关心和支持下，（成立了夏邑县空竹协会并），在栗城花园划出了一片区域并加装了围栏，作为空竹爱好者的运动乐园。

陈会长经常带队受邀到外地参加比赛，漯河、周口、山东、石家庄他们都应邀去过。陈会长说，最令他难忘的那次是去北京参加比赛，那是一次全国性比赛，不仅各省都派出了代表队，港、澳、台地区也派出了参赛队，可谓高手云集，陈会长他们不仅收获了奖杯，还结交了很多朋友。陈会长和队友们抖空竹不仅愉悦了身心，他们所取得的各项荣誉也填补了夏邑体育运动的该项空白。

听着陈会长滔滔不绝地如数家珍，那些表演和获奖的精彩画面仿佛就在昨天，从陈会长的炯炯目光和自豪神情中，我深刻感受到抖空竹带给这位老人的快乐和成就感！

空竹园里，每天下午都有精彩上演，曹集中心校李校长的双头空竹演练更是让人看得眼花缭乱。只见他全神贯注，两手灵巧地操纵着手中的空竹杆，两个空竹在他的操练下上下、左右快速翻飞，灵动如两只欢快的鸟儿在线上灵巧地飞来飞去。其娴熟优美的动作完全可以与专业杂技演员相媲美，常常让散步的市民看得入神，这真是演者怡然自得，观者赏心悦目。

很多抖友已经有多年演练积累，其中超过十年的就有多人。他们大多都有一手绝活，他们的演练常常引得在花园散步游玩的市民停步不前，其中有很多带着儿童的家长，尤其是孩子，更是显示出了浓厚的兴趣。

看着他们渴望的眼神，陈会长常常热情相邀，鼓励其尝试。陈会长把空竹抖起来递到孩子手中，并伴在其身旁指点，在他耐心指导热情鼓舞下，小孩子通常上手很快。

这不，几天前，9岁的小鑫就是这样成为一个新学员的。小鑫的妈妈说，原来是孩子一个人喜欢，后来，他的表哥看到小鑫练习空竹后，也喜欢上了空竹，于是，小哥俩一起学习抖空竹了，表哥每天放学写完作业，就开始练习抖空竹，因此还顺带着改掉了爱玩手机的坏习惯，这真是令人欣喜的一件事！

因为喜欢，很多抖友也有一些趣闻乐事。据说有一位抖友，因家住楼上，练习时，曾把褥子铺在客厅地板上，一是怕摔坏空竹，二是怕影响楼下的邻居；还有的抖友因为学会一个新动作而欣喜若狂。说起来这些都是初学者的趣事，但也正说明了空竹的魅力。

在空竹园里，抖友们或演练、或切磋技艺、或聊闲天，谈笑风声间，一、两个钟头就过去了，一身疲累也会随之而去，结束了锻炼，抖友们带着满心欢喜各自道别。

像陈会长这样健康、幸福的生活，您羡慕了吗？像抖友们这样的快乐时光，您心动了吗？如果您已心动，欢迎加入到抖空竹队伍里来，让我们一起抖出健康，抖出快乐！