2023-02-28

感恩：感恩上天赐我繁重的工作，让我得到很好的锻炼。

今天非常糟糕。
晚起、玩抖音、暴食、起Y念。。。你所能想像的一切错误，都犯了一遍。
为什么会这样？
早上起迟，可能是压力大，想着要跑步多久多久。
而玩抖音，就是沉迷呗。以后尽量别下载抖音。下载了，看一会，也要尽快删掉。
暴食的话。
真的要戒糖。这是最可怕的事情。