看见呈现便是认识自己的开始。知道对方有情绪就无需用情绪对峙，而是学会化解对方的情绪，用那个清清楚楚、明明白白的自己看着对方，就像看着自己的儿子一样。
若能知道相为法，法为用，用的都是工具，用就好了。无需执着于这个相，好也罢，坏也罢，都无需执着，执着便苦。
不想见“本我”了，“本我”就呈现了。
不想观察了，观察就在了。
你有个观察时，是你的起心动念在观察，你想见“本我”，是你的欲望想见本我。
你见或不见，我一直在这里等你。
有求时你已不足，这个不足是因你随欲念而去，未在本心处。求证时是用力的，是向外的。你无需求证，认清了欲念的来处便已回归。
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