亲密关系：婚姻出现真正的问题，该怎么办？

婚姻出问题，也许是正常现象。小事可能一会儿也就过去了，但是矛盾一旦升级，深深伤害了彼此的感情，可能就需要深入的干预了。

从专业咨询的角度来分析，有3种不同的治疗方法，在大多数时间对于大部分人来说都是有治疗作用的。

主要是以下几个方面：

1. 行为的方法。

关注交往，并设法用更亲切和慷慨的行动取代任何负面和惩罚性的行为。

使用一些沟通技能来帮助他们表达关爱，冷静处理冲突，并鼓励他们做对伴侣有益或取悦伴侣的事情。

2. 情绪中心的治疗。

识别出情感沟通适应不良的循环，并代之以重新建构的交往，从而使伴侣们能感到安心、爱恋，彼此能安全交往。

3. 顿悟导向的治疗。

来自于佛洛依德的精神分析传统，努力帮助他们理解他们在过去的关系中建立的个人习惯和臆断，怎样制造出他们与前伴侣的麻烦。

这些治疗都有某些共同点，每种都对困难的原因提供了合理的解释。

他们有着相同的核心成分，使得他们本质上更为相似。