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为什么我的婚姻是这样?

为什么我的婚姻是这样?

作者: 倪波OH卡心理咨询师 | 来源:发表于2018-10-23 17:47 被阅读100次

    最近有几个案主来找我做亲密关系方面的咨询,她们的婚姻都出现了这样或那样的问题,当然,婚姻出现问题,我们将眼光盯着对方,将手指指着对方,专门指责对方的错,对婚姻关系的改善是没有什么用的,我们希望婚姻变成期望中的样子,就必须将盯着对方的眼光收回,而看向自己!但这仅限于可以挽救的婚姻,而有的婚姻对当事人造成巨大痛苦和伤害的,也应果断放弃。

    也许在婚姻中,错不在你,但是,是你想要幸福,所以必须要改变自己!

    案例1:阿紫(化名),39岁,离婚后遇到了现在的丈夫,丈夫工作稳定,收入稳定,性格温和,做得一手好菜,她也有一份稳定的工作。他对她十分温柔体贴,她感受到了在第一段婚姻中没感受到的幸福,觉得遇到对的人,双方在第一段婚姻中都有孩子,婚后俩人没打算要孩子,二人世界很温馨甜蜜。结婚3年,他们的生活不算很富裕,但也是比上不足比下有余,买了房子买了车,每月房贷用公积金还,生活似乎平稳进行。可突然她得知男人婚前就已负债三十几万,可这些婚后才知道。俩人的收入和积蓄都无力偿还这些债务,需要卖房子才能还清债务。她感到十分痛苦,巨额债务让她承受了巨大的压力,又不忍心不管这个债务,可更让她痛苦的是,那个让她无比信任的男人不存在了!对自己那么体贴的丈夫却是一个骗子!为什么这些事之前没有告诉她?为什么?她想不通。夫妻之间难道不应该坦诚吗?

    亲密关系现状:看到自己对着一个大碗在祷告,碗里的食物不多,就像自己现在的经济拮据的状况,房子没卖掉之前,压力很大,债务利息越积越多,她很焦虑,希望房子尽快卖掉,家庭财务能正常运转。感觉是自己一个人在承受压力,她在到处筹钱,而他在逃避和拖延,让她对这个婚姻感到失望。信任的丧失和经济的压力让她感到对婚姻的极大失望。男人对她的财务不忠,严重伤害到了她。

    亲密关系理想状态:俩个人赤裸裸的亲密无间地互相依靠,没有隐瞒,他们好像在看夜空中的星星,也在向往美好的未来。周围有危险,他们也是相互坦诚,把自己最脆弱最真实的自己坦露给对方,双方相互信任。

    障碍:看到一个股市k线图或生活标准图,自己的生活就像这张图上的红线一样,由开始的上升趋势到下降趋势,上升再下降,现在降到了最低点,降到了谷底,又似乎有点往上走的趋势。旁边有只手拿着尺子,感觉就像自己对生活的一个衡量标准。她对自己的婚姻和生活都是有一个标准的,她认为幸福的婚姻应该是坦诚相见的,特别是在财务方面不该存在欺骗。不知道是自己标准太高了,所以让对方故意欺骗,还是根本没有擦亮眼睛,认识了一个原本就不坦诚的人。在结婚之前,她并没有真的了解清楚这个人,她并未去了解他真实的财务状况,而是凭感觉选择了信任。

    下一步:看到一个人将自行车锁在了该停的地方,然后在缓慢爬行。感觉就像现在自己的生活状态,在不允许骑车或步行的情况下,只能选择缓慢的爬行,生活还得继续,爬行也可以爬到目的地,不能太着急,调整自己的心态,放下焦虑,积极想办法去面对。

    解卡帮她理清思路:可以选择离婚,婚姻已让她感觉到非常不安全,离婚可以保护自己。同时改善亲密关系,如果俩个人可以继续生活,要慢慢修复已遭到严重破坏的信任。

    案例2:晓莲(化名),28岁,与男人相识相爱后发现男人虽未婚但有一个儿子,此时感觉被骗,但已离不开这个男人,尽管父母都不同意,仍不顾一切嫁给了他,当了他儿子的后妈,结婚后又生了一个女儿。夫妻两地分居,她照顾两个孩子,丈夫很少管孩子,却常指责她对儿子不好,公婆也指责她对孙子不好,她也认为自己不是一个好后妈,对继子无法付出真情,感到自责,丈夫并不理解自己的苦衷,觉得丈夫冷酷无情,觉得自己很不幸福。作为父亲和丈夫,他都不合格,可她却不能离开,觉得自己没能力养活自己和孩子。

    亲密关系现状:我抱着受伤的丈夫,他工作压力大,还有孩子、老人的抚养等问题,我不救他没人救他。他却不领情,说不需要我救。我抱不动了,却咬牙坚持,怕他生气。我会压抑自己的感受,而强迫自己坚持做不想做的事,比如陪丈夫去公婆家,不愿意去却强迫自己去。不想当后妈却在照顾这个孩子。不想两地分居却在忍受这个状态。

    亲密关系理想状态:一个老头和一个老太太出去旅行,老太太生气了,老头哄她高兴。现实中自己就像这个老太太很倔,不太好哄,因为老头在有些事情上不够诚恳,所以老太太不能够原谅。就像现实生活中她和丈夫的关系。理想中的状态应该是丈夫有足够诚恳的态度。想到丈夫曾出轨,自己好像原谅了,其实没有原谅,有时还会怀疑。

    障碍:看到了彩虹、桥和河。觉得彩虹太大,很恐怖,想起小时候发生了好的事情紧接着发生了痛苦的事。之后遇到好事也不敢大笑,不敢得意,总觉得一件好事情之后,隐藏了坏的事情,让自己战战兢兢,害怕得意忘形、乐极生悲。不相信好的事情,就是好的事情。小时候缺少父母的陪伴,是个没有安全感的人。

    觉得现在亲密关系的障碍是夫妻分居,聚少离多,缺少陪伴。

    下一步:觉得是防止自己的心变成黑色的。想到白雪公主里的王后,心肠狠毒。感觉自己就像这个王后一样,心肠快变成黑色的了。觉得自己下一步应该是改善和继子之间的关系,对儿子付出真感情,不让自己的心变成狠毒的黑色。

    解卡帮晓莲理清思路:改善与继子的关系,从而改善与丈夫与公婆的关系,改善自己跟自己的关系,不压抑自己的真实愿望,学会接纳自己,一个讨厌自己不理解自己的人也不会被人理解和喜欢。

    这两个案例有相似之处,那就是婚前她们都没有了解清楚对方的真实情况,在感觉被骗之后,婚姻产生了信任危机。而不同的是,阿紫对自己是有自信的,觉得离开男人自己也能够活下去,生活也是有希望的,所以她敢于选择离婚,首先保护好自己。

    而晓莲对自己非常的不自信,觉得自己没有能力,如果离婚,她会养不活自己和孩子,尽管现在感觉婚姻非常的不幸福,对丈夫也非常的不满意,仍然不敢选择离婚。这种情况对于她来说,只能是尽可能的改善他与继子的关系、与公婆的关系、与丈夫的关系,最重要的是学会接纳自己。在目前来说,离婚对晓莲来说并不是好的选择。当一个女人不能够自食其力的时候,只能依赖于男人生活,要学会改变与周围人的沟通交流模式,改变自己了,周围的环境会随之而改变。

    那么你对阿紫和晓莲的婚姻有什么看法呢?欢迎跟帖留言。

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