01
曾听过一个故事:
有一个人,找了两个瓶子,每当他心中产生一个善念,或者做了一件善事,便往瓶子中投一粒黄豆,相反,便投一粒黑豆。
刚开始的时候,黄豆比黑豆多,他就不断地深刻反省自己。后来慢慢地黄豆和黑豆数量持平,他就再接再厉,更加严格地要求自己;
久而久之,瓶中黄豆越来越多,黑豆渐渐变少。直到他为官,一直都有保留着这一习惯。
凭着这种严格的自我约束,后来终于成为德高望重的一代名臣,这个人就是徐溥。
每个人不是一开始就是非常自律的,每个人都有缺点,但自律的人往往能够改变自身的缺点,不断完善自己,从而离成功更进一步。
正如王小波的一句话那样:人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒,而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
自律从来不是口号,而是落到实处的行动,如果只是空想上的巨人,则只能是空想。
02
高中同学笑笑,是一个非常喜欢制定计划的人。
她成绩不好,为了考上心仪的大学,高考前,制定了很详细的计划。
学习几个小时,休息多长时间,运动量是多少都规划得非常好,身边的人都以为她是一匹“黑马”,但是高考结束她却胖了20斤。
回想起笑笑的计划后的生活:
毛毛细雨就可以阻断她去跑步的计划;
拿起书不够10分钟就不断打哈欠;
吃饭时间从来都是最兴奋的时候。
笑笑总是在宿舍大喊:“我学习那么辛苦,要吃好一点来犒劳自己。”
然而书翻开放在书桌上,人躺在床上翘着二郎腿听着歌刷着微博,身旁总放着没吃完的快餐食品。
没到几个月,再见到那张计划表,上面布满了油渍,因为那张计划表被她拿来放鸡肉骨头了。
后来,她高考没有考上大学,人还丰腴了不少,总在在朋友圈看见她发表的怨天尤人的说说。
不懂得约束自己,最后留下的只有深深的怨念。
她的想象很美好,现实却很骨感。再详细的计划,如果没有执行等于没有用。笑笑因为放纵自己,最后得到怨天尤人的结局。
古希腊柏拉图说过:自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。
不要因为贪图一时的快乐,而放任自己落入欲望的漩涡。
自律不是压制欲望,而是控制欲望。
每个人都有欲望,但是要懂得控制冲动。
03
朋友小绿,她在宿舍是一个很“神奇”的存在:
我们还在熬夜看剧的时候,她早早进入梦乡;
我们还在补眠的时候,她总能7点闹钟一响就起;
平时上课腰板挺的很直;坐椅子只坐三分之一;
吃完饭会去操场散步,如果下雨就在宿舍贴墙站;
睡前会压腿等等。
她是我们宿舍里最多人追的女孩子。
长时间的自律行为让她的气质尤为突出。她身高只有1米6,气场却有2米八。
普通的衬衫长裤穿在她身上总有一种高级感,舍友说她是全宿舍气质最好的一个。
我印象最深刻的是她曾对我说:“风再大,雨再大,头都不能低。”
我曾经好奇地问她:“你不累吗?每天都这样。”
她一脸淡然地告诉我:“已经习惯了,如果坐椅子不挺直腰板反而会腰酸。”
我们总以为自律是一件很痛苦的事情,但是殊不知初级的自律才是痛苦的,而高级的自律却是享受。
萧伯纳坦言道:自我控制是最强者的本能。
最高级的自律是习惯。当自律变成一种习惯,所坚持的东西变成自己的优点,使自身魅力上升。
04
松下幸之助说过这么一句话:“登峰造极的成就源于自律。”
很多时候,放纵自己犹如在悬崖边脱缰的野马,以为前方是自由是解放,想不到却是万丈深渊。
而自律却是悬崖勒马。
自律是约束,是控制,也是一种本能。
懂得在自我约束,自我控制,便不会陷入欲望的漩涡无法自拔。
当自我不断强大的时候,蓦然回首,自律已变为你的本能,一种习惯,和一种享受。
自律的人不一定成功,但是强者一定自律。
作者介绍:小拾呀,内心柔软,向往自由,个人公众号《青檬夜读》
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