前段时间宝宝开始吃辅食,不过可能是还不太习惯吃辅食,消化吸收得不太好,有时候吃完辅食后老是打嗝。我跟邻居宝妈在聊天的时候,跟她吐槽过这个问题。她是个二胎宝妈,育儿经验比我丰富,听我说到宝宝消化不良的问题,就建议我给宝宝吃益生菌试试看。
说实话,我之前在母婴店给宝宝买纸尿裤的时候,确实有留意到货架上的益生菌冲剂,不过当时不知道宝宝吃益生菌有什么好处,所以也没在意。听了邻居宝妈的科普,我才知道原来益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群,对宝宝的消化吸收也有帮助。知道益生菌有这种好处,我也挺想让宝宝试试的。
不过,那天聊天的时候忘了问邻居“宝宝吃的益生菌哪种好”,后来她一直比较忙,我也没机会跟她讨教。所以自力更生,在网上搜了很多关于益生菌的资料,发现很多科普文章都提到了一个观点,选益生菌要选活菌多的。为什么呢?
我看科普文章里提到,益生菌只有在肠道里“活着”才能定植在肠道里,起到调节肠道的作用。不过,益生菌要“活着”到达肠道里可不容易,它们怕水怕氧气,而且在高温环境很容易死掉。另外,益生菌进入人体内需要经过胃部强酸环境,在这个过程中,胃酸也会杀死一部分的益生菌。所以在“宝宝吃的益生菌哪种好?”这个问题上,要尽可能选活菌多的益生菌产品,这样就算在益生菌进入人体后死掉了一部分,还能有足够多的益生菌在肠道里“活着”,而且还要坚持让宝宝吃益生菌达到12周,这样比较有益于益生菌在肠道里定植,最终实现帮助宝宝调节肠道、改善消化吸收的目标。
知道了选益生菌产品的方法之后,我就到母婴店里找导购给我推荐活菌多的益生菌产品。当时,母婴店导购给我推荐的是萃可舒的乐益吸益生菌冻干粉。她跟我说萃可舒益生菌在出厂时就添加了活菌128亿CFU/袋,而且有3大活性保护技术,可以更好地保护益生菌“活着”到达肠道里。听她这么推荐,我就买了3盒回家给宝宝喝。每次饭后我都会用温水冲一袋萃可舒益生菌给宝宝喝,今天已经把第一盒喝完了,感觉还不错。宝宝最近吃辅食胃口很好,消化吸收得也挺好的,打嗝的现象少了,我打算继续给她喝下去。
各位宝妈如果也有想给宝宝吃益生菌调理肠道的计划,又不知道宝宝吃的益生菌哪种好,我觉得可以考虑像萃可舒益生菌这样活菌多的产品,亲测靠谱!
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