9月，你好！——20180827~0902第35周检视

20180827～0902第35周检视

这一周我和孩子都面临新的挑战，孩子的挑战是进入初三面临中考的一年，压力不小啊。我的大事是北马幸运中签，本来是计划是跑慢城马拉松的，结果北马把日程提前了，这10％的中签率真是让人受宠若惊，好吧，既来之则面对之，接下来两周的锻炼重点就是它了。买了智能装备，报了跑前训练班，目标就是无伤完成第一次全马比赛。

这一次参加训练班也颇有感触，本以为新手多一些，结果都是大神，有跑过20个全马，还有好几个成绩已经是破4的，还称自己是菜鸟。按他们已有的水平，其实不需要再参加训练班，但是可以感受到他们的谦虚好学，不停留在已有的成绩上，而且重视每一场比赛，所以优秀的人会看向更优秀的人，自己也要不断的学习精进，才能接触到更优秀的人。

马拉松训练

本周主要收获：

1-90天睡前抄经营持续72天，本周讲解“相”，迎接新的开始。每一段旅程都有结束的时候，这次抄经活动也接近尾声，特别感谢老师的指导和同修们的陪伴，即使活动结束了，我也会坚持抄完这本《金刚经》。

2-和学校的老师面谈，了解到小宝对新层级有些不适应，帮助他搞清规则要求并给到力所能及的辅导。

本周金句：

☞时间是宇宙最伟大的魔法师，它可以把一切平凡的事变得伟大，当然也可以把一切伟大的事变得平凡，爱情是这样，事业是这样，艺术是这样，投资也是这样。

坚持，坚持，再坚持，把今天的事做好，明天就会更好。

一周检视记录

1-运动及好习惯记录

运动--本周有氧运动5天达标，完成一次长距离27公里

作息--早起达标

泡脚--本周比较少，2天

冥想--午间冥想，恢复精力

锻炼早起记录

2-学习与分享

英语——百词斩打卡按周达标

分享——365微信分享到252次

六时书——49天

听书--若干

阅读——《时间看得见》完成笔记，借新书《故事课》

学习记录

3-美好时刻

元气计划的手账本，千聊的定制耳机

浦发银行的信用卡礼品——行李箱(第2个)，好吧，大额消费时补偿一下

品质群购买的牛仔包，拎电脑非常好

手环瘫痪了，入手佳明手表

9月，你好！——20180827~0902第35周检视

下周计划

1-早睡早起/运动/冥想/泡脚

2-六时书记录

3-8月总结(上周未完成)

4-按计划训练