这是菡萏萏的第1826篇
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人在不停的会被周遭的事物激起情绪,所以我们的情绪是会处于一个波动的状态,很有可能在某一个极值点上,会变得异常的让人难以承受,这都有可能发生。
在某一个时刻各方面的情绪冲破了我们能够承受的极限的时候,我们会暂时的当机,会不知道如何处理,我们会在这个时候特别的需要其他人在身边能够帮助我们,这也是陪伴的意义。这也是心理咨询的意义。
陪伴,心理咨询不是万能的,却也不是无用的,能起一些作用,但是作用不大。
就像我们吃饭需要摄入米饭和菜,需要碳水维持能量,也需要菜来供给养料,都需要,只有一个也都不行。
我们身边的关系也是如此,特别是亲密关系,如果期待它能够给你的生活带来翻天覆地的变化,或者是希望通过另一个人来实现更大的改变,这就要警惕,我们的生活应该是一个机械装置,由很多部分组成,而不是某一个部分就包办了,它应该是多个部分的精细组合。
以上,享受每一天。
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