《幸福之路》：以罗素一生的心路历程聊幸福

文/无语

人类的幸福，其原素是简单的，简单的程度竟使头脑错杂的人说不出他们缺少的究竟是什么。

＿＿伯特兰.罗素

幸福是什么？幸福指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。不同的人对同一件事所产生的态度和行为是不同的。就拿不幸来说，有的人能从中领悟到生活的不易，然后通过努力获得的幸福，有的人却会因此陷入痛苦而消沉。

英国的伯特兰.罗素是20世纪最杰出的哲学家之一，同时又是著名的数学家、散文作家和社会活动家。他一生驰骋于数学、逻辑、哲学、政治、社会、历史、道德、宗教、教育等各个领域，写下了六十多部著作和大量文章，对20世纪的思想文化和社会做出了贡献，被人们誉为“世纪的智者”。为了表彰他在哲学方面对人类道德做出的贡献，1950年的诺贝尔文学奖颁发给了他。在众多探讨幸福的著作中，他的《幸福之路》尤为著名。

《幸福之路》：以罗素一生的心路历程聊幸福

在《幸福之路》中，他通过自己的人生经历和对周围的观察，探讨了使人们感到不幸福的原因和常见问题，阐述了自己认为可以避免的方式。

书中没有高深的学说，他把自己的观察和经验加以归纳，帮郁闷的人们找到不快乐的原因和逃避之法，指出人们如何获得幸福。

一个人能否幸福，取决于外部环境和自身因素

典型的不快乐者，是少年时给剥夺了某些正常满足的人，以致后来把这一种满足看得比一切其余的满足更重要，从而使他的人生往着单一的方向走去，并且过于重视这一满足的实现，认为和一切与之有关的活动相反。

现实中，我们无法决定自己所处的外部环境，只能改变自己的思维模式。对于多数人而言，健康的身体、美满的婚姻、优秀的儿女、满意的工作就是幸福，但事实上，我们很难达到。那么达不到满足就不幸福了吗？答案是否定的。

罗素用他的一生向人们注解着幸福的奥秘。在常人看来，他的一生算不上幸福，但他却认为自己是快乐的人。

他生于贵族家庭，享受过荣华富贵也经历了亲人的离世，也曾深陷囹圄，却未舍弃对学术研究的追求。

罗素写《幸福之路》时已经58岁，即便经历了许多苦难，他依然选择做快乐的人，将自己大半生的人生智慧，用通俗易懂的语言告诉人们幸福的关键在于自身。

《幸福之路》：以罗素一生的心路历程聊幸福

事实上，当我们经历了痛苦与烦恼，才会真正明白幸福是什么？不然真会陷入“身在福中不知福”的处境。

好比婚姻，如果我们只注重对方的缺点便会降低对幸福生活的感触，陷入烦闷。如果我们眼里看到的是对方的优点，喜悦与爱慕便会油然而生，会真心感受到生活的幸福。这点确实取决于我们的自身。

培养兴趣，热爱生活是幸福的源泉

最无聊的莫过于幽囚在自身之内，最欢畅的莫过于对外的注意和努力。

一个人感兴趣的事情越多，快乐的机会就越多，受命运播弄的可能性也越少。因他失掉一样，还能把注意力投入到另外一个兴趣上，来填补时间的空白。我们大都有内省病的倾向，尽管世界上万千色相罗列眼底，我们仍然会注视内心的空虚。

1872年，罗素生于英国蒙茅斯郡的一个贵族家庭，在他两岁时，母亲和姐姐因病去世。一年半后，他的父亲相继去世。

年幼的罗素只能与祖父母相依为命，没想到过了两年，他的祖父也离开了他们。

发生的一切让他感到孤独伤心，在5岁时写下了自己最喜欢的诗句：世界可厌，负载着我深重的罪孽。当时的他已悲观厌世，甚至产生过自杀的念头。

罗素的叔叔热衷数学，每次看望时都会把数学知识讲给他听，渐渐地他对数学产生了浓厚的兴趣。

当一个人有了自己的目标，兴趣和爱好就没有精力去思考其他的事，这让他抛弃了负面情绪，对未来充满了渴望。

18岁时，罗素考入了剑桥大学专攻数学，还与自己的老师一起出版了专著《数学原理》。对数学的痴迷，让他感到了人生的乐趣。

他用自己的一生证明培养正确的兴趣和爱好，是通往幸福之路的秘诀。

《幸福之路》：以罗素一生的心路历程聊幸福

减少对自己的关注，更多地关注外部世界

罗素在书中说道：“让人痛苦的，大多属于内心情绪，而让人幸福的，大多属于外部世界。”

罗素一生反对战争，捍卫和平。1918年，他因一篇反战文章被判六个月监禁，但他从未感到惧怕，把精力用到了学术研究上，在监狱里完成了一本数学专著。他用自己的行动告诉人们：减少对自己的关注，更多地关注外部世界容易获得幸福。

如果一个人只关注自己，势必会注意引起自己不快乐的种种因素，思维一旦被困扰，很难快乐。当他关注了外部世界，会获得更多的信息来充实自己的生活，确定自己切实可行的目标，目标实现时，那种成功的幸福不言而喻。

结语：

每个人都渴望幸福，但大多数人忽视了热爱生活是通往幸福的主要途径。

在《幸福之路》一书中，罗素分析了导致人们不快乐的因素和快乐的原因，指出了获得幸福的途径和方法。愿我们每个人都能通过自己的努力，思维的转变找到属于自己的幸福。