今天在看一本书籍《我说学习天才，你也是》这本书是由新加坡，邱缘安著，我相信我读过此书并按照里面的方法进行反复实践，我一定能够获得我想要的录取通知书，我相信自己的力量，我相信努力，坚持和付出能够得到回报，我相信这个世界除了恶，还有很多的善，我相信我自己，能够跨越自卑，不自信，能够低调别人给我建立的负面标签，给自己贴上一个新的标签。
别人给我的负面标签，身边很多人都会给你贴一些标签，这些标签并不是因为你真的很差，这些标签的来源有很多原因，有可能是因为你那时候还年少无知，有时候是因为别人想要通过贬低他人而提升自身，有些可能因为你运气不好，遇到一个有质素问题的人。
现在我将目前限制我的信念进行记录：
1、我记忆力不好，不管怎么背书都会忘记
2、我很懒惰，总是不能按时完成学习任务
3、学习，考上一个好的成绩是一件很难的事情
4、我真的很差劲
5、我性格比较差，比较暴躁。
这些信念为什么不是真的呢？
1、当我按照艾宾浩斯记忆曲线记忆单词时，我没记忆几遍就能很快记得单词内容，只要我认真理解并找到正确的方法记忆，我能将知识点记忆得非常牢固。
2、我工作学习都很努力，这是身边人对我的评价，我现在每天早上7点左右就会起床，我并不懒惰，只是要学会把精力放在重要的事情上面。
3、学习只要找到正确的方法，学习起来很容易，并且学到的知识会帮助我生活越来越好。
4、我是大学老师，身边朋友眼中的正能量，积极，乐观的代表，大家都很喜欢我，相信我，觉得我很棒，我并不差劲，我在努力变得越来越优秀，其实本来我就很不错呀！
5、我对善意的人都很和善并乐于帮助别人，我并不是性格差，而是我在危险面前会很勇敢的保护自己，展现自己的力量。
如果我相信上面的限制性信念，我需要付出的代价：
1、我的生活学习将会越来越差，因为我被忽悠觉得努力没有用，上进没有用，我可能什么都不做，而等待其他人都安排，最后被社会淘汰。
2、我不愿意学习，不能完成自己成为一名大学老师的梦想，更不要说，考上研究生了。
3、我的生活一团糟，因为我觉得自己性格暴躁，很差，我每天生活的不快乐，而这对身边的其他人毫无影响。
4、如果我信了他们的鬼话，你有残疾婚姻一定是别人选择你，别人看得起你都很不错了，女孩子嫁得好就可以了，不要干得好，我将会永远失去生活的乐趣，生命生存的意义。别人只能看着哈哈大笑，让这些鬼话都见鬼去吧！我能选择优秀的人一起生活，我能获得优秀的人的关注和爱，我本身就很不错，我并不差，上天带给我的残疾会让他人对我产生好奇，可不足以让他人因此否定我这个人，我反而会获得更多的善意和温暖，我会幸福快乐，并成为对国家，对社会，对家人，对单位都有价值的人。
新的信念及证据：
1、我是一个有上进心，积极乐观的人。
原因：我一直努力的学习，负责任的工作，我一直努力的考研究生，相信今年我会考研成功。
2、我是一个愿意主动学习的人。
原因：我会每天都看书学习，思考，并反思自己，撰写读书笔记，还当上了社工五味的志愿者，义务录制音频。
3、我是一个愿意坚持，并拥有学习方法的人。
原因：我按照艾宾浩斯曲线学习，顺利通过了中级考试。
4、我是一个孝顺并富有责任新的人。
原因：我工作上有始有终，，家庭中帮爸爸妈妈解决了很多决策问题，并主动帮助她们购买她们需要的东西。
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