情绪的力量

杂草袁佛教读书会有感:

我们都会经历由:遍地所执性，到依他起性，到圆成实性的过程。

事实上，真相恰恰是“我不明白”，而不是其他问题。所以，修习佛学，修习禅定，就是在不断证得世界的真相。

每个星球，每件事情都会经历“成住坏空”的阶段。我们唯有改变观念，才能改变行为，行为的改变，带动改变结果。世界的原理就是“无我”，这也是一个破我执的过程。

外在的环境与表现是源自我们内心的认识。这是一个不断向内求的过程，内心充盈，才不会匮乏。

就好比我们加班遇到外卖小哥送餐到楼下时，内心改变对外卖小哥的态度，不在呵斥发怒而是学会平静的交谈。

遇到别人的关心不再误以为是对自己的攻击而发怒反感，而是学会安静倾听与感谢。

遇到事情不再是先发泄情绪让事情变得越来越糟，而是学会先思考我该怎样快速解决和处理好这件事情。

其实一切果，都源于我们对待它的因。