大学毕业那年，我体重不过百，我自信，我骄傲。结婚生子，体重一度飙到80公斤，心态崩了，但还没溃到灵魂深处。随孩子慢慢长大，我的体重也逐渐降下来，但已撑开的胃回不去了，消化系统很争气，与其配合默契，能吃是福，我不断地以“阿Q”精神暗示。于是，我冠以“吃货”的名头在“圈内”越叫越响，闲暇举机，被点击率最高的是“大众点评”APP，即便夜晚就寝前，我也要碎片化地探访一下美食图片， 随时“发现好去处”。本地网红餐厅的地理位置、有哪些美食、哪些是特色菜、属于沿江沿海八大菜系中的哪一枝，口味够不够地道，食材够不够新鲜，环境够够别致，停车能不能方便，全都了如指掌、熟稔于心。日常除了与工作死嗑外，更是唯美食不予辜负，享受佳肴与日渐圆润的身材自成因果。即便如此，我也仅在试衣镜前、对着喜欢而尺码不适的衣服徒增一阵叹息而已，随口一说“必须减肥”，知行始终不能合一。
十年前，偶有一篇心灵鸡汤激励了我，“你连体重都控制不了，怎能控制好你的人生”。因了这句话，我开始了漫漫减肥路，戒掉甜食和饮料容易，坚持每日五公里跑、一跑就是十年也容易，算得上他人口中的“自律”吧（为什么说自律是他人口中呢，因为我不认为坚持做一件事的意识形态里，要将自律前置才能去做，做就做了，慢慢习惯成自然，有什么自不自律呢），但始终没能管得住嘴，体重变化不大。减肥的路上，有过很多种声音给我建议，主要有三种罗列出来：
一种建议是，跑步本身不能减肥啊，建议你去练习瑜伽，塑塑型就很好，于是我立刻办了健身卡，每日必打卡，第一次上瑜伽课，心里便打鼓，我所想像的健身房里，教练们都是俊男靓女，怎奈我有一个丰乳肥臀、游泳圈隐约可见的教练呢，但这个瑜伽教练真得教得好，她本人做示范时，动作规范有力量，呈现柔韧的美，我想，这可能就是练瑜伽的至高境界吧，所得出的结论是：曼妙身姿难于从瑜伽练习中获得。
另一种建议是，瑜伽不能满足你减重瘦身的需求，你可以下载专门软件，跟着口令跑步，快、慢跑交替进行，有氧、无氧交替，实践后，确实取得了效果，但终未坚持。原因是，不符合我的跑步习惯，往常我总是边跑步、边听书思考，否则，就认为是浪费清晨大好的光阴，毕竟，一日之季在于晨啊，一段时间后放弃。
再一类建议是，你可以去跳操出汗啊，跑步跑久了对膝盖不好、可以跳绳啊，跳绳可以瘦脸又健脑。每日食物明确热量摄入值，绝不能超过多少卡路里，一日饮食要吃什么，绝不能吃什么，晚上最好不吃，植物油不能超过几克，每周轻断食几天，减肥要断碳水等等等等。各种建议，不绝于耳，不胜其烦，我想反问一句，如此减肥，将要失去许多美好的体验，那人间多不值得啊！
终究，我与减肥相纠缠，减肥永远在路上，而且它只能留在路上。从底层逻辑看来，不是我减肥没有目标感，减肥年年立FLAG，但它只在每年的1月1日与12月31日出现，伴着新年钟声兴誓旦旦立起，又在辞旧迎新之时缓缓倒下；也不是我减肥不得要领，不是真得没有瘦下来过，但在我的世界里最难放下的是自己的那双“筷子”啊！迈开腿易，管住嘴难，深究其原因，是我没有减肥的那个合理场景啊！
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