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心有好多恨(原创)

心有好多恨(原创)

作者: 妤玉12 | 来源:发表于2018-01-12 15:45 被阅读69次

                  心有好多恨

                作者:心理咨询师蔡慧霞

              阳光明媚的日子,太阳是那样的温暖,照在身上就像亲人在拥抱,漫步在洛河的林荫处,走在柳树下,人们三三两两的被沐浴在暖暖的阳光里,,树梢已经有些泛绿,看那些枝丫有些萌动的感觉,虽还有些寒风拂过,但,已经不是那么霜刀刺身的冷了,寒意渐退,春天的脚步越来越近。

            身旁的他,脸色阴沉,目光凝滞,眼中的寒光透露出许多的悲和狠,即便是花开枝头,春意盎然,也难收入他的眼底,此时的他,正处在悲愤和失落中。

              就在一天前,他刚经历了一场危情时刻,也算是一场闹剧,要和妻子复婚,妻子不允,他就跳楼,(当然是假),以此作为要挟,达到复婚的目的,面对这样的闹法,妻子很是愤怒,本想以这种目的达到要求,结果适得其反,不仅不能缓解关系,反而是妻子更要远离他,因为谁也担当不起生命的沉重。

              和他一路行走,分明感到了他呼吸的沉重感,我小心翼翼的观察着,这个受重挫的大男孩,轻轻的问他:“这样做的后果你没有想过吗?”“没有,只想着要复婚,舍不得孩子,还想拥有那个家,你说她为何那么心狠呢?”我没有回答他的提问,反问道:“ 当初离婚是你提出来的,不要孩子,净身出户,那时候你的心是狠还是暖呢?妻子当时听到你要离婚,她又是何等的悲伤和无奈呢?“ 他没有回答我的反问,眼睛冷漠的看着远方,似乎在思考,又似乎在心里添加了一份恨。。。。。。

            我望着远方,静听他的诉说,他告诉我,他心中有很多”恨“这个恨已经伴随他30年了,他觉得世界留给他的爱是很少的,伤害却是更多,早年父母离异,三岁就随母亲艰难渡日,经历了很多被欺辱,挨打的经历,妈妈是个很柔弱的人,保护不了他,因为没有父亲,经常受同学的嘲笑,学习也不好,不愿意和同学一起玩,更不愿意和他们有什么交流,老师也是看不起,因为他只看好哪些学习好的,看我的眼神就像看垃圾,所以,那时候我心里就有很多恨,长大了,工作了,工作环境也是那么不如意,感觉别人都在针对我,我怎么了?我努力工作,却得不到别人的谅解,我有点小错就批评和指责,即便是婚姻也这样受伤害,我是她的亲人是孩子的父亲,我想要复婚,我错在那里了?她怎么就不能接受我呢?把我的心伤透了,,唉,,,,,

            听着他缓缓道来的倾诉,在我的眼前呈现了多个自卑,敏感的人格形象,早年的生活经历是会影响到未来的人格发展,但是,也不是说所有家庭经历艰难的人,未来的人格都不健全,少年时,不懂生活,不懂挫折,给我们带来的意义是什么,到了成年,还沉浸在过去的挫折和恨中,那才是很可悲的,人格的发展,虽然是受原生态家庭的影响,但,也不是绝对的,60年代的舞蹈家陈爱莲曾经是一个孤儿,她的的成长经历里,肯定也是充满了心酸,孤独和艰难,那些嘲笑和欺辱,也不会放她而过,她也有自卑和敏感,但是,她却没有因为自卑和敏感导致事业停滞,家庭败落,人际关系紧张,处处走不好,这说明什么呢?人的早年都会经历各种磨难,而磨难不是让我们停滞在恨上,去看世界,如果是这样,那么你看这个世界,就是充满怨和恨,但是,却忽略了还有进步,善良和温暖存在,一次挫折和危难,不代表整个社会和人生,一次的人际关系出问题,不代表所有人都是你的敌人,因为你看到的只是一个狭窄的门缝透露的一点光线所给予的视角,这个视角不是全面的,客观的,试想你用一个狭窄的视角去判断一个大的平面,那种判断,怎么可能没有误区呢?如果一个人长期处在一个误区的判断标准来衡量社会,衡量婚姻关系,衡量人际关系,那真是痛苦,处处都是墙,无法走得通,人带着偏见和不合理的认知去处理关系,这个关系肯定是越来越糟。

              我们身处一个大的社会环境,这个社会上有着各种各样人和事,这个社会是为大多数人存在的,既然是大多数人的社会,就不仅仅是你一个人的了,所以,你要学会包容和体谅,在保护自己的同时,也要学会谦让和谦卑,你没有权利不让别人批评和指责,况且你也不可能不办错事,为何别人就不能批评你呢?你投给别人的是恨和愤怒,别人回馈你的也不会是什么友好的东西,恨是一剂毒药,你给了别人毒药,却期待别人给你微笑,可能吗?你不给别人温暖却总想获得温暖,你不给别人温情,却总要更多的爱,一个极度自私,以自我为中心的人,一个只顾自己感受,缺乏体谅他人,一个只喊着别人都应该怎样对待自己,而自己是对别人毫无尊重的人,对别人的好,视而不见的人,别人远离你,是你的错?还是别人对你不友善呢?

              当一个人处在不能觉察自我的情景下,是非常痛苦和可拍的,偏激和仇恨会毁掉一个人和一个家庭, 让我们不要站在过去的挫折中,用恨去看待未来,恨上心头,路只能越走越窄。

              谁都曾经被伤害,谁都又被别人所歧视,这些是每个人生活中的必然过客,不单单是你一个人遇到,不能把过往经历中的挫折和难过,当成恨所有的理由,怨恨和挫折踩在脚下,当作垫脚石,让自己走出枯井地,这才是明智之举。否则,快乐永远离你,不要怨别人。 

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